课程ID:30083

何峰:职业发展|重燃激情,打破倦怠,助力职场再出发

在快节奏的职场中,越来越多的员工面临职业倦怠的困扰,影响了他们的工作热情与效率。通过系统性的课程,帮助员工重新认识自我,克服倦怠,激发内在动力,重燃工作激情,进而提升个人及组织的整体绩效。

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曹大嘴老师
  • 职业倦怠深入解析职业倦怠的成因、表现及其对个人和团队的影响,帮助学员意识到倦怠的隐患及其对职业生涯的潜在威胁。
  • 目标设定通过明确人生目标,引导学员建立内在的激励机制,使其在工作中有更清晰的方向与动力,逐步走出倦怠状态。
  • 正念减压教授有效的减压技巧,帮助学员改变对压力的认知,以积极的心态面对职场挑战,提升心理韧性。
  • 职业化意识增强学员对职业化的理解与认同,明确职业发展的重要性,培养责任意识,帮助其在职场中树立良好的形象与态度。
  • 高效沟通提升学员的沟通技巧,帮助其在职场中建立良好的人际关系,从而促进团队合作,增强工作满意度。

打破职业倦怠,激发内在潜力,重塑高效职场 本课程聚焦于职业倦怠的识别与应对,结合实际案例与互动练习,帮助员工从多维度理解并克服职业倦怠,重构自我,建立积极的职业态度与行为,从而实现个人与组织的双重成长。

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全方位打破职业倦怠,重塑职场活力

通过九个重点模块,全方位帮助学员识别职业倦怠的根源,掌握走出倦怠的有效策略,并激发工作热情与创造力,实现职业生涯的再一次飞跃。
  • 理解职业倦怠

    学习职业倦怠的定义、症状及其对个人和组织的潜在影响,帮助学员自我评估当前状态。
  • 有效路径

    探索走出职业倦怠的具体步骤,提供实用的工具和方法,帮助学员重建积极的工作习惯。
  • 树立职业化

    强调职业化的重要性,引导学员树立正确的职业态度与价值观,明确职业发展方向。
  • 重燃工作激情

    通过互动和案例分析,激励学员重新点燃对工作的热情,挖掘个人潜力。
  • 快乐投入

    教授员工在工作中保持快乐和投入的原则,帮助他们找到工作与生活的平衡。
  • 高效沟通

    提升沟通技巧,帮助学员在职场中更有效地与同事、上级和下属交流,建立良好的人际关系。
  • 合理时间管理

    教会学员如何合理安排时间,提升工作效率,减少职业倦怠感。
  • 自我审视

    通过自我反思与审视,帮助学员识别自身的强项与弱点,制定个人发展计划。
  • 责任意识

    培养学员对自身职业发展的责任感,理解责任与能力之间的关系,增强职业认同感。

重塑职场能力,激发内在动力

参与课程后,学员将掌握应对职业倦怠的有效策略,提升自身职业素养与工作能力,营造积极向上的工作氛围。
  • 自我觉察

    提升对自身行为和情绪的觉察能力,帮助学员识别并调整负面情绪。
  • 目标管理

    掌握设定和管理职业目标的技巧,确保目标明确且具可操作性。
  • 减压技巧

    学习多种减压技巧,帮助学员在高压力环境中保持冷静与理智。
  • 职业发展规划

    制定个人职业发展规划,明确未来职业发展的方向与路径。
  • 积极沟通

    增强沟通能力,帮助学员在团队中有效传达思想与意见。
  • 团队合作

    提升团队合作意识,促进团队间的协作与信任。
  • 时间管理

    掌握高效的时间管理方法,提升工作效率,减少职业倦怠感。
  • 责任意识

    增强对工作和团队的责任意识,提升职业素养与自我认同感。
  • 创新思维

    激发学员的创新思维,帮助其在工作中不断寻求新的解决方案。

破解职场困境,助力企业成长

通过系统化的培训,帮助企业解决员工职业倦怠问题,提升整体工作效率与团队凝聚力,促进组织的持续发展。
  • 职业倦怠

    有效识别并应对职业倦怠现象,降低员工流失率,提升工作满意度。
  • 团队合作不足

    通过改善沟通与协作,促进团队间的信任与合作,增强团队凝聚力。
  • 工作效率低下

    提升员工的时间管理与工作投入感,提升整体工作效率。
  • 员工满意度

    通过重建员工的工作热情与职业认同感,提高员工的工作满意度。
  • 职场压力管理

    帮助员工掌握减压技巧,有效管理职场压力,提升心理健康水平。
  • 职业发展停滞

    支持员工制定职业发展规划,明确职业目标,促进个人成长。
  • 沟通障碍

    提升员工的沟通能力,减少误解与冲突,促进良好的工作氛围。
  • 责任感缺失

    增强员工的责任感与使命感,提升工作积极性与创造力。
  • 创新能力不足

    激励员工的创新思维,推动团队在工作中不断寻求新方法与新思路。

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