课程ID:30015

柳娟:阳光心态内训|掌握职场应对策略,助您在竞争中脱颖而出

在未来职场的激烈竞争中,积极心态是职场人的制胜法宝。通过系统化学习,帮助职场人士掌握应对逆境的策略与技巧,提升自我掌控能力,增强面对挑战的韧性,从而在职场中脱颖而出,快速成长。适合希望提升职业竞争力的企业团队。

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曹大嘴老师
  • 认知能力深入理解工作意义与自我价值的认知,帮助职场人明确职业目标与发展方向。
  • 情绪管理掌握情绪与压力的识别与调节技巧,提升面对逆境时的心理韧性。
  • 逆商提升通过逆商四维度模型,帮助学员从容应对职场挑战,增强心理承受能力。
  • 潜意识引导利用潜意识训练技术,帮助学员改善心态,激发内在潜能。
  • 行动计划制定有效的个人发展行动计划,将积极心态转化为实际行动,推动职业成长。

阳光心态塑造,职场成功的基石 通过对阳光心态的深度剖析,帮助学员从认知、情绪到行动全方位提升自我。课程涵盖了逆商认知、情绪调节、潜意识影响等多方面内容,旨在帮助职场人打造积极心态,提升应对复杂职场环境的能力。

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从认知到行动,全面提升职场竞争力

通过系统的九大核心模块,帮助职场人士从根本上重塑心态,明确行动方向。每个模块皆围绕职场人所需的能力与技巧,旨在提升职场表现与个人影响力。
  • 工作认知

    帮助学员理解工作的真正意义,明确自己在职场中的角色与价值。
  • 情绪识别

    教导学员如何识别并管理情绪,保持积极心态应对压力。
  • 逆境应对

    通过案例分析与实战演练,提升学员面对逆境的应对能力与行动力。
  • 潜意识训练

    通过潜意识引导,帮助学员内化积极心态,增强自信与决策能力。
  • 目标设定

    教授SMART原则,帮助学员制定切实可行的职业目标与行动计划。
  • 执行力提升

    通过实际案例分享,提升学员的执行力与团队协作能力。
  • 积极表达

    培养学员的正向表达能力,提升与他人沟通的有效性。
  • 反思与成长

    鼓励学员反思自身经历,提炼成长经验,形成持续改进的能力。
  • 长期规划

    帮助学员制定长期职业发展规划,确保个人价值的持续提升。

学会积极心态,成就自我突破

通过系统学习,学员将掌握阳光心态的核心要素,提升个人在职场中的竞争力与影响力。课程内容覆盖认知、情绪、目标设定等多方面,确保学员能够从理论到实践全面提升。
  • 心态转变

    从“让我学”转变为“我想学”,增强学习的主动性与积极性。
  • 情绪调节

    掌握情绪管理技巧,提升在压力环境下的心理应对能力。
  • 目标实现

    学会制定明确的职业目标,通过SMART原则确保目标的可达成性。
  • 逆商提升

    理解逆商的四个维度,增强面对挫折时的抗压能力。
  • 行动导向

    制定个人行动计划,确保积极心态转化为实际行动。
  • 团队协作

    提升与他人的沟通与协作能力,增强团队的整体执行力。
  • 自我反思

    培养反思能力,从经验中提炼成长,形成持续优化的习惯。
  • 积极表达

    提升正向表达能力,增强与他人互动的有效性。
  • 长期规划

    学会制定长期职业发展规划,为未来的职业生涯奠定基础。

解决职场挑战,提升企业竞争力

通过阳光心态内训,帮助企业解决职场中的多种挑战,提升团队的整体应对能力与市场竞争力。课程内容全面,切实可行,为企业发展保驾护航。
  • 压力管理

    帮助员工识别与管理工作压力,提升心理健康水平。
  • 情绪波动

    教授情绪调节技巧,增强员工在困难时期的心理韧性。
  • 职业困境

    通过逆商培训,帮助员工有效应对职业生涯中的挫折与困境。
  • 沟通障碍

    提升团队内部及对外沟通能力,增强合作效率。
  • 目标模糊

    明确职业目标,帮助员工制定切实可行的发展计划。
  • 团队协作

    增强团队的协作能力,提高整体执行力与效率。
  • 自我价值

    提升员工的自我认知与价值感,增强职场动能。
  • 适应变化

    培养员工面对变化与挑战的适应能力,提升变革管理能力。
  • 长期发展

    帮助员工制定职业生涯规划,确保持续的个人成长与企业价值。

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