课程ID:29020

柳娟:高情商沟通|提升职场女性影响力,赢得商务信任与合作

在职场竞争日益激烈的今天,女性如何通过高情商沟通获取他人信任、提升个人影响力?本课程通过深入分析情绪认知与管理,结合实战演练与案例分享,帮助职场女性重塑职业价值观,掌握高效沟通技巧,最终实现职业生涯的突破与发展。适合希望提升自我管理与沟通能力的职场女性,构建职场成功的核心竞争力。

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曹大嘴老师
  • 情绪认知了解情绪的原生与衍生状态,帮助职场女性正确识别和管理自身情绪,从而在沟通中展现更高的情商,赢得他人信任。
  • 压力管理学习应对职场压力的有效策略,提升情绪的弹性和应对能力,让职场女性在挑战面前依然保持积极心态,推动职业发展。
  • 积极心态通过ABCDE疗法,重塑思维模式,帮助职场女性在面对困难时保持乐观,转化负面情绪为积极动力,提升工作效能。
  • 职业规划结合远见思维,帮助学员明确职业目标、聚焦发展方向,设计适合自己的职业生涯规划,实现持续成长与发展。
  • 自我管理制定个性化的自我管理行动计划,建立积极档案,帮助职场女性在日常工作中不断自我反思与提升,增强职业竞争力。

掌握高情商沟通的五大核心要素 通过系统性课程,深入探讨情绪认知、压力管理及职业生涯规划,帮助职场女性在复杂的职场环境中找到自己的定位与声音,提升沟通技巧,实现自我价值。

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高情商沟通,职场女性的制胜法宝

课程聚焦情绪管理、职业倦怠识别与应对、积极心态培养等关键点,通过实践演练与真实案例,帮助学员提升沟通能力,实现职业目标。
  • 情绪状态

    通过分析情绪的巅峰与低谷状态,帮助学员理解情绪变化的规律,提升自我调节能力,增强在职场中的适应性。
  • 职业倦怠

    识别职业倦怠的表现与成因,提供有效的应对策略,助力职场女性重拾工作热情,实现更高的工作效能。
  • 积极心理资源

    理解希望的重要性,掌握目标设定与实现的方法,激发职场女性的内在潜能,推动职业生涯的积极发展。
  • 沟通技巧

    学习高情商沟通的底层逻辑,帮助职场女性提升沟通的有效性与影响力,促进工作关系的和谐与合作。
  • 行动计划

    制定切实可行的自我管理行动计划,帮助学员明确成长路径,提升职业生涯的可持续性。
  • 案例分享

    通过分享真实职场案例,帮助学员在实践中反思与学习,提升对高情商沟通的理解与应用能力。
  • 团队协作

    培养良好的团队沟通与协作能力,提升团队整体效能,帮助职场女性在团队中更好地发挥作用。
  • 职业价值观

    重塑职业价值观,帮助学员在职场中找到自我定位,从而提升职业满意度与成就感。
  • 情境模拟

    通过情景式体验与角色扮演,帮助学员在真实环境中练习沟通技巧,提升应对复杂场景的能力。

提升职场女性的沟通与管理能力

通过系统化学习,职场女性能够有效提升自我管理与沟通能力,增强在职场竞争中的优势,助力职业生涯的发展。
  • 情绪管理

    掌握情绪调节技巧,增强应对职场压力的能力,从而在沟通中保持冷静与理智。
  • 沟通技巧

    提高高情商沟通的能力,帮助职场女性在各种场合中自信表达,赢得他人信任与支持。
  • 积极心理

    培养积极心态,学会将挑战视为机遇,推动个人与职业的共同成长。
  • 职业规划

    掌握职业生涯规划的技巧,明晰目标与发展路径,实现职业上的持续进步。
  • 自我提升

    通过制定个性化的自我管理计划,实现职业技能与素养的全面提升。
  • 团队合作

    提升团队协作能力,学会在团队中发挥领导作用,促进团队目标的达成。
  • 压力应对

    学习应对压力的有效策略,增强心理韧性与适应能力,保持良好的工作状态。
  • 情境实践

    通过情境模拟与案例分析,提升实战应对能力,为职场挑战做好准备。
  • 职业价值重塑

    重塑职业价值观,提升对自身职业生涯的认知与重视,增强职业满意度。

解决职场女性面临的多重挑战

通过专业的内训课程,帮助企业有效应对职场女性在工作中遇到的各种问题,提升整体团队的执行力与凝聚力。
  • 沟通障碍

    解决职场沟通中的障碍,提升团队内部及外部沟通的有效性,促进合作与理解。
  • 职业倦怠

    识别并应对职业倦怠,帮助职场女性重拾工作热情,提高工作满意度。
  • 情绪管理

    提供情绪管理的有效工具,帮助女性员工在高压环境中保持心理健康与稳定。
  • 目标模糊

    帮助职场女性明确职业目标,设计可行的职业发展路径,增强职业发展的主动性。
  • 团队协作问题

    提升团队协作能力,解决团队沟通不畅的问题,增强团队凝聚力。
  • 自我管理缺失

    通过实战训练,提升职场女性的自我管理能力,帮助她们更好地掌控职业生涯。
  • 压力与焦虑

    提供应对压力与焦虑的策略,帮助职场女性在工作中保持良好的心理状态。
  • 职业发展瓶颈

    识别并突破职业发展中的瓶颈,帮助学员制定科学合理的职业发展规划。
  • 低效沟通

    提升沟通技巧,减少低效沟通带来的误解与冲突,促进良好工作关系的建立。

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