课程ID:28630

周让:企业内训|提升中高层领导心理韧性,重构健康职场文化

在当今高压环境下,企业中高层领导者的心理健康面临严峻挑战。通过结合中华传统文化与现代心理学,系统传授修心养生的方法,帮助领导者平衡身心,增强心理韧性,提升工作表现与生活质量。适用于希望改善员工心理健康、提升团队合作的企业,助力构建积极向上的组织文化。

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曹大嘴老师
  • 情绪管理通过理解情绪的本质与影响,帮助领导者有效调节自身及团队的情绪状态,从而提升工作效率与团队合作精神。
  • 传统文化借助儒释道等传统文化的智慧,探索养生与修心的深刻理念,为领导者提供心理调节的有效工具与方法。
  • 心理韧性培养领导者在面对压力与挑战时的心理韧性,帮助他们在复杂的商业环境中保持冷静与清晰的思维。
  • 身心平衡通过养生操与吐纳法,帮助领导者实现身心的和谐与平衡,提升整体健康水平与生活质量。
  • 团队协作提升团队成员间的心理互助与支持,构建积极向上的团队文化,增强团队凝聚力与执行力。

心理健康与领导力修炼:从传统智慧到现代实践 本课程聚焦于中高层领导者在心理健康与情绪管理方面的提升,通过传统哲学与现代心理学相结合的方式,帮助领导者在压力中找到内心的平和与力量。内容涵盖情绪管理、养心养德的方法,旨在提升领导者的自我认知与团队管理能力。

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心理健康与领导力的深度融合:九大核心要素

通过对九大核心要素的系统学习,领导者能够深入理解心理健康与领导力之间的关系,掌握有效的心理调节方法,从而在职场中更好地施展领导才能。
  • 心理压力的来源

    分析中高层领导者面临的心理压力来源,帮助他们识别并应对这些压力,提升自我调节能力。
  • 养生的智慧

    从传统文化中提炼出养生的智慧,结合现代心理学,为领导者提供科学的养生方法与实践指导。
  • 积极心态的培养

    通过心态调整与心理训练,帮助领导者培养积极向上的心态,从而更好地应对工作中的挑战与压力。
  • 心理健康的自我评估

    教授领导者如何进行心理健康的自我评估,识别潜在的心理健康问题,并采取相应的措施进行改善。
  • 团队心理氛围的构建

    探索如何通过改善团队心理氛围,提升团队成员的工作满意度与合作意愿,推动团队整体表现。
  • 情绪的自我调节

    教授领导者如何通过自我调节情绪,保持冷静与理智,从而做出更有效的决策与管理。
  • 传统与现代的结合

    探讨如何将传统文化的智慧与现代心理学相结合,形成适合当代领导者的心理健康管理体系。
  • 行之有效的养生操

    学习具体的养生操与吐纳方法,帮助领导者在繁忙的工作中找到身心放松的方式。
  • 持续学习与成长

    强调心理健康管理的持续性,通过不断学习与实践,实现领导者的自我成长与团队发展。

从理论到实践,全面提升领导者的心理素质

在课程结束后,领导者将掌握系统的心理健康管理方法,能够有效应对工作中的压力与挑战,提升自我与团队的心理素质。
  • 自我情绪调节

    学会调整自身情绪,提升心理灵活性,从而更好地应对工作中的压力与挑战。
  • 养生与心理健康

    掌握传统养生技巧与现代心理健康知识,实现身心的和谐与平衡。
  • 团队心理管理

    提升团队心理管理能力,帮助团队成员建立积极的心理状态与合作意识。
  • 压力应对策略

    掌握多种有效的压力应对策略,帮助领导者在高压环境中保持冷静与理智。
  • 自我认识与成长

    通过自我评估与反思,帮助领导者更深入地认识自己,促进个人成长与发展。
  • 提升决策能力

    通过心理素质的提升,帮助领导者在复杂环境中做出更科学合理的决策。
  • 心理健康普及

    在团队中推广心理健康知识,提高团队成员对心理健康的重视与关注。
  • 积极心态塑造

    培养积极的心态与思维模式,帮助领导者在工作中保持乐观与动力。
  • 养成良好习惯

    通过学习与实践,帮助领导者养成良好的生活与工作习惯,促进身心健康。

解决企业中高层面临的心理健康危机

通过系统的心理健康管理与传统文化的结合,帮助企业中高层领导者解决心理健康问题,提升工作效率与团队氛围。
  • 心理压力过大

    帮助中高层领导者识别并有效应对工作中的心理压力,提升心理韧性。
  • 缺乏心理支持

    为领导者提供心理支持与方法,使其在工作与生活中找到平衡与和谐。
  • 团队沟通不畅

    通过心理健康管理提升团队沟通与协作能力,营造良好的团队氛围。
  • 缺乏自我认知

    帮助领导者进行自我评估与认知,促进个人成长与心理健康。
  • 工作与生活失衡

    通过传统养生与心理调节方法,帮助领导者实现工作与生活的平衡。
  • 情绪管理能力不足

    提升领导者的情绪管理能力,帮助其在高压环境中保持冷静与理智。
  • 心理健康知识缺乏

    普及心理健康知识,提升团队成员对心理健康的关注与重视。
  • 缺乏应对策略

    提供多种心理压力应对策略,帮助领导者在复杂环境中保持清晰思维。
  • 传统与现代的结合缺失

    探索如何将传统文化的智慧与现代心理学结合,为领导者提供全面的心理健康管理方案。

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