课程ID:33758

刘寻:沟通技巧|激发青少年潜能,培养自信与沟通能力,助力未来成长

在当今快节奏的社会中,青少年面临着学习压力、人际关系等诸多挑战。通过这门课程,帮助他们找到内心的“超级英雄”,提升自信与沟通能力,积极应对挑战。课程结合互动实践与心理健康知识,着眼于自我认知与人际交往,旨在引导青少年全面发展,创造积极的生活态度。

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曹大嘴老师
  • 自我认知通过活动与讨论,帮助青少年更深入地了解自己的优点、兴趣与挑战,形成积极的自我形象。
  • 潜能激发识别并培养自身的潜能与才能,增强自信心与自主能力,以应对未来的各种挑战。
  • 目标设定学习如何设定个人目标,并追求这些目标,养成积极的生活态度与习惯。
  • 人际交往提高与同伴及家人的沟通能力,学会有效的沟通技巧,增进人际关系。
  • 心理素质通过压力管理与情绪调适技巧,增强抗压能力,培养健康的心理素质。

激发潜能,提升沟通与自信的成长之旅 课程围绕自我认知、潜能激发、目标设定、人际交往和心理素质五大核心领域展开。通过实际操作与互动讨论,帮助青少年识别自身特点,培养积极的生活态度,建立健康的心理素质,从而全面提升自我能力。

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构建全面提升的成长体系

课程通过九个重点环节,帮助青少年在自我认知、潜能激发、人际交往等方面全面提升,形成系统的成长能力。
  • 自我探索

    通过互动活动,激发青少年对自我的探索,帮助他们找到内心的“超级英雄”。
  • 优点识别

    帮助青少年识别自身的优点与挑战,为未来发展奠定基础。
  • 兴趣培养

    通过讨论与指导,引导青少年发现兴趣与目标,提升积极性。
  • 信心建设

    通过实践活动,增强青少年的自信心与自主能力。
  • 沟通技巧

    通过角色扮演与讨论,教授青少年有效的沟通技巧,改善人际交往。
  • 团队合作

    通过团队活动,强化青少年的团队合作意识与能力。
  • 压力管理

    教授青少年压力管理与情绪调适的技巧,增强心理素质。
  • 目标追求

    帮助青少年学会设定与追求个人目标,培养积极的生活态度。
  • 课程回顾

    通过课程总结与分享,巩固学习成果,展望未来。

提升青少年综合素质,成就未来领袖

通过课程的学习,青少年将掌握自我认知、沟通技巧与团队合作能力,增强心理素质,为未来的成长奠定基础。
  • 自我认识

    帮助青少年认识自我,形成积极的自我认知,增强自信心。
  • 潜能开发

    激发青少年的潜能,培养他们的自主能力与决策能力。
  • 目标管理

    教会青少年如何设定并追求个人目标,提升生活的积极性。
  • 沟通能力

    提高青少年的沟通能力,帮助他们在社交中更加自信。
  • 抗压能力

    增强青少年的抗压能力,学会面对挫折与挑战,培养健康心理。
  • 团队意识

    通过团队活动,提升青少年的合作意识与团队精神。
  • 情绪管理

    教会青少年如何管理自己的情绪,提升心理健康水平。
  • 积极态度

    培养青少年积极向上的生活态度,促进他们的全面发展。
  • 成长规划

    帮助青少年制定个人成长规划,引导他们走向未来成功。

有效应对青少年面临的挑战

通过课程的学习,青少年能够有效应对学习压力、人际关系等问题,提升综合素质,增强应对各种挑战的能力。
  • 学习压力

    帮助青少年管理学习压力,培养积极的学习态度与方法。
  • 人际关系

    通过沟通技巧培训,提高青少年与同伴及家人的互动质量。
  • 自我怀疑

    增强青少年的自信心,帮助他们克服自我怀疑的心理障碍。
  • 情绪波动

    教授情绪管理技巧,帮助青少年正确理解与表达情感。
  • 目标迷茫

    通过目标设定与追求,帮助青少年明确未来方向与目标。
  • 社交障碍

    通过角色扮演与实践,提升青少年的社交能力与自信心。
  • 心理健康

    融入心理健康知识,帮助青少年增强心理素质与抗压能力。
  • 团队协作

    通过团队活动,培养青少年的团队意识与合作能力。
  • 自我调节

    教授自我调节与压力管理技巧,帮助青少年应对生活中的挑战。

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