课程ID:33127

傅东云:时间管理内训|打破时间桎梏,提升工作效率与成果的制胜法宝

在如今VUCA时代,传统的时间管理已不足以应对快速变化的商业环境。通过深入分析个人时间管理的障碍与特质,系统学习有效的时间管理工具与技巧,帮助企业员工明确目标、设立优先级,提升自我管理能力,实现更高效的工作成果。这一课程适合企业中的关键员工与管理者,为组织带来实质性的时间管理转型。

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曹大嘴老师
  • 自我管理通过讨论时间的特点与个人时间管理模型,帮助学员认识自我管理的重要性,明确时间管理的目标与方向。
  • 优先级运用艾森豪威尔象限分析个人任务,帮助学员识别重要与紧急的事项,从而科学安排工作优先级。
  • 高效技巧提供实用的时间管理技巧,如番茄工作法与高效会议管理,帮助学员在日常工作中提升效率,减少时间浪费。
  • 人际互动通过提升人际互动技巧,帮助学员在团队中更好地管理时间,增强与他人的协作能力,实现共同目标。
  • 个人发展引导学员制定个人发展计划,培养持续进步的时间管理意识,促进个人与团队整体效率的提升。

高效时间管理:从混沌中找回主导权 在信息爆炸与任务繁重的时代,企业亟需一套高效的时间管理体系。通过对时间特点的深入探讨、目标设定的SMART原则与艾森豪威尔象限的运用,帮助学员分析时间消耗的原因,明确关键任务,提升工作效率与成果。

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全面提升时间管理能力,构建高效工作体系

通过九个关键模块的深入学习,帮助学员全面掌握时间管理的核心要素。每个模块都聚焦于不同的时间管理技巧与策略,确保学员能够在实践中灵活运用,提升整体工作效率。
  • 时间特点分析

    通过分析时间的特点,帮助学员理解时间管理的核心理念,重塑对时间的认知。
  • 目标设定

    应用SMART原则,帮助学员设定清晰可行的目标,为时间管理提供明确的方向。
  • 时间消耗盘点

    通过盘点个人时间消耗的原因,帮助学员识别时间浪费的环节,制定改善计划。
  • 优先级管理

    运用艾森豪威尔象限,帮助学员有效安排工作任务,确保重要事项优先处理。
  • 高效会议管理

    提升会议管理能力,确保会议高效、目标明确,减少时间浪费。
  • 应对拖延

    分析拖延的原因,提供应对策略,帮助学员克服时间管理中的常见障碍。
  • 压力管理

    通过正念冥想与心流体验,帮助学员有效管理工作压力,提升时间利用的效率。
  • 人际互动技巧

    提升人际互动能力,帮助学员在团队中更好地协作,增强时间管理的主动性。
  • 行动计划

    通过总结与行动计划,帮助学员将所学内容转化为实际应用,持续改进时间管理能力。

掌握时间管理的核心技能,提升个人与团队效率

通过系统的学习与实践,学员将掌握一套完整的时间管理技能,在工作中实现高效规划与执行,提升个人与团队的整体效率。
  • 有效规划

    掌握高效的时间规划技巧,确保在工作中合理安排时间,达成工作目标。
  • 目标实现

    通过明确的目标设定与执行,提升个人在工作中的成果,实现更高的工作效率。
  • 主动管理

    学会在人际互动中有效影响他人,增强时间管理的主动性,提升工作协作能力。
  • 自我管理能力

    提升自我管理能力,帮助学员在复杂的工作环境中保持高效与专注。
  • 个人发展计划

    制定个人发展计划,确保学员在时间管理能力上持续进步,适应快速变化的工作环境。
  • 高效工具使用

    学习并掌握多种时间管理工具与技巧,灵活应对不同的工作需求与挑战。
  • 团队协作

    增强团队协作能力,通过有效的时间管理提升团队整体工作效率。
  • 压力应对

    学会管理工作压力,保持良好的心理状态,提高工作质量。
  • 持续改进

    通过反思与总结,促进个人在时间管理上的持续改进与发展。

解决时间管理困扰,释放团队潜能

面对快速变化的工作环境,企业需要有效的时间管理策略以应对各类挑战。通过系统的学习,帮助企业解决时间管理中常见的问题,提升工作效率与成果。
  • 时间浪费

    识别并减少时间浪费的环节,提高工作效率,确保资源的有效利用。
  • 目标模糊

    通过明确的目标设定,帮助企业成员清晰工作方向,提升执行力与成果。
  • 优先级混乱

    运用优先级管理技巧,帮助团队理清任务的重要性与紧急性,提升工作效率。
  • 会议低效

    通过高效的会议管理,确保会议的目标明确,减少无效沟通,提升团队协作效率。
  • 拖延症

    提供应对拖延的策略,帮助员工克服时间管理中的常见障碍,提升工作效率。
  • 压力管理不足

    通过压力管理技巧,帮助员工在高压环境中保持高效与专注。
  • 人际互动不畅

    提升人际互动技巧,增强团队间的沟通与协作,提升整体工作效率。
  • 缺乏自我管理

    强化自我管理能力,帮助员工在复杂环境中保持高效与专注。
  • 持续改进缺乏

    通过总结与反思,促进团队在时间管理上的持续改进与发展。

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