课程ID:32366

刘力铭:员工心理疏导|助力企业构建高效心理健康管理体系,提升员工幸福感与工作效率

在快速变革的商业环境中,员工的心理健康对企业的长期发展至关重要。通过深入剖析压力源和情绪管理技巧,帮助企业有效缓解员工的心理负担,提升团队凝聚力与工作表现。课程以桌游的方式,创造轻松愉悦的学习氛围,让参与者在互动中掌握心理疏导的有效方法,进而实现个人与组织的双重成长。

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曹大嘴老师
  • 压力管理识别与应对个人和团队的压力源,帮助员工建立有效的压力管理策略,提升心理承受能力。
  • 情绪控制通过情绪觉察和管理技巧,帮助员工更好地调节自身情绪,减少职场冲突与不和谐。
  • 灵活思维培养员工从多角度分析问题的能力,运用创新思维解决工作中的实际压力,提升工作效率。
  • 减压技巧掌握多种减压方法,帮助员工在日常工作中随时调整心态,保持积极的工作状态。
  • 团队协作增强团队成员之间的沟通与理解,提升团队的整体心理健康水平,营造和谐的工作氛围。

心理健康与员工表现:构建企业持续成长的基石 在职场中,员工的心理健康不仅影响个人表现,也直接关系到企业的整体效能。通过理解压力来源、情绪管理、灵活思维和减压策略,企业能够有效提升员工的工作积极性和忠诚度,进而推动组织的持续发展。

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九大核心模块,助力企业心理健康管理全方位提升

课程围绕员工心理健康展开,从压力源识别到情绪管理、灵活思维及减压策略,系统深入剖析每个模块的内涵与实践方法,帮助企业构建全方位的心理健康管理体系。
  • 压力概念

    深入分析压力的定义及其对员工表现的影响,帮助企业识别员工所承受的压力来源。
  • 压力来源

    探讨工作、生活及个人因素对压力的影响,助力员工找到可控的压力调节措施。
  • 情绪管理

    通过情绪感受轮与情绪商数的理论,帮助员工提升自我情绪的认知与调节能力。
  • 灵活思维

    引导员工从固化思维转向灵活思维,运用SODAS模型解决实际问题,减少工作中的固有障碍。
  • 减压环境

    提供创造良好工作环境的策略,帮助员工在日常工作中自我减压,提升工作体验。
  • 身体策略

    通过身体活动与心理调节相结合,促进员工身心健康,提升整体工作表现。
  • 幽默策略

    利用幽默感来缓解压力,创造轻松愉快的工作氛围,增强团队凝聚力。
  • 社会支持

    引导员工寻求外部支持,建立良好的人际关系,提升职场的心理安全感。
  • 个人计划

    帮助员工制定切实可行的个人减压计划,实现自我调节与积极生活。

掌握心理疏导技能,提升团队心理健康水平

通过系统学习与实践,参与者将在心理疏导、情绪管理与团队协作等方面获得显著提升,为企业营造良好的工作氛围,促进团队的高效运作。
  • 压力识别

    学会识别自身及团队的压力源,建立有效的应对机制,提升心理承受力。
  • 情绪调节

    掌握情绪管理的方法与技巧,有效控制负面情绪,减少职场冲突。
  • 思维转变

    培养灵活思维能力,从多角度看待问题,提升问题解决的创造力与效率。
  • 减压能力

    学会多种减压方法,帮助自己和他人及时调整心态,保持积极的工作状态。
  • 团队互动

    增强团队成员之间的沟通与理解,提升团队合作效率,营造良好的工作环境。
  • 自我反思

    通过反思与分享,提升个人心理健康意识,促进个人成长与发展。
  • 社会支持

    建立良好的人际关系,促进团队成员之间的相互支持,增强心理安全感。
  • 行动规划

    制定个人化的减压行动计划,确保有效实施,达到心理健康的目标。
  • 幸福感提升

    通过有效的心理疏导与管理,提升员工的幸福感和工作满意度,促进企业整体发展。

解决心理健康问题,提升员工效能

通过针对性培训,帮助企业有效应对员工心理健康问题,提升团队的工作效能与和谐氛围,推动组织的可持续发展。
  • 绩效下降

    通过压力管理与情绪调节,帮助员工恢复工作表现,提升整体业务效能。
  • 缺勤率高

    通过建立良好的心理健康管理体系,减少员工因压力导致的缺勤现象,增强员工归属感。
  • 忠诚度降低

    提升员工的心理健康水平,增强其对公司的忠诚度,减少离职率。
  • 人际冲突

    通过有效的情绪控制与沟通技巧,降低职场冲突,提高团队协作效率。
  • 工作满意度低

    通过心理疏导与减压策略,提升员工的工作满意度与幸福感,增强团队凝聚力。
  • 心理健康缺失

    系统性地帮助员工建立心理健康意识与自我调节能力,提升整体心理健康水平。
  • 创新能力不足

    通过灵活思维训练,激发员工的创造力与创新能力,推动企业持续发展。
  • 团队氛围差

    通过团队互动与支持机制,营造良好的工作氛围,提升整个团队的工作积极性。
  • 职业倦怠

    通过减压技巧与心理疏导,帮助员工有效应对职业倦怠,恢复工作热情。

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