在快速迭代的现代社会，许多人开始思考人生是否可以设计，职业生涯是否可以规划。随着社会和科技的不断进步，传统的职业生涯规划思路逐渐显得不够灵活和适应现实。因此，重新设计工作这一概念应运而生，成为一种新的职业生涯规划模式。邹海龙教授的课程“职涯蓝图——重新设计你的工作”正是基于这一理念，通过设计思维帮助学员们在职场各个阶段遇到的问题。
邹海龙
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传统的职业生涯规划往往强调确定目标和坚定执行，类似于工业品的生产过程。然而，随着社会的变化和工作模式的多样化，这种思路显得过于单一。设计思维作为一种创新的方法论，强调以人为中心，鼓励尝试和灵活应变。通过重新定义问题，找到多种可能的解决方案，使得职业规划更具动态性和创造性。
在课程中，学员将学习如何应用设计思维来重新审视自己的职业现状，找到真正适合自己的工作方向。这不仅仅是为了找到一份工作，更是为了创造一个有意义和充实的职业生涯。
本课程源自美国斯坦福大学最受欢迎的选修课“人生设计”。其主要目标是教授学员如何运用设计思维进行职业规划，实现自我价值。课程内容涵盖了工作现状评估、工作方向探索、创造理想工作等多个方面，具体结构如下：
在这一部分，学员将学习如何利用“爱-乐-工-健”仪表盘来检测工作满意度。仪表盘不仅仅是一个工具，更是一个思维框架，帮助学员从多个维度分析自己的工作现状。
通过对工作中不满意原因的深入剖析，学员将识别出可能存在的“重力问题”和“锚定问题”。重力问题通常指的是工作中无法克服的障碍，而锚定问题则是指对现状的固执和不愿改变的心理。这些问题的识别和理解，将为后续的职业设计奠定重要基础。
课程还强调接受目前是足够好的心态，分为压迫性接受、抑制性接受和成长性接受。通过这种分类，学员可以更好地理解自己的心理状态，从而制定相应的改进策略。
在这一部分，学员将被引导去记录自己的“美好工作日志”。这一日志不仅仅是记录，还包括反思和总结，帮助学员从工作中学到的经验中找到自己的价值。
通过对过去工作的回顾，学员将发现自己在工作中创造的“心流体验”以及能量地图。这种能量地图利用霍金斯能量层级理论，可以帮助学员更好地觉察自己的情绪状态，并进行相应的重构。
好工作并非偶然，而是经过精心设计的结果。在这一部分，学员将学习“奥德赛计划”，通过设定短期和长期目标，帮助自己逐步实现职业理想。
重构@MAP工具的使用，将帮助学员识别出最小可行性问题和最佳可行性方案，从而在复杂的职场环境中找到一条适合自己的职业发展路径。
在职业生涯中，许多人面临着辞职的诱惑。然而，课程强调的是重新设计工作，而不是轻易放弃。学员将学习如何制作原型，通过对话设计和原型体验清单，重新设计自己的工作环境。
课程还介绍了重新设计的四个策略，包括重新定义工作意义、重新塑造工作环境、重新定位熟悉的职位以及重新创造新的职业赛道。这些策略将帮助学员在不离开的情况下，实现职业的再设计。
本课程适合那些对工作缺乏热情、对职业发展感到迷茫的人群。尤其是对于以下四个问题均回答“否”的人，学习本课程将极有帮助：
本课程的风格轻松诙谐，逻辑性强。通过案例分享、角色扮演、示范演练、小组讨论和视频教学等多种方式，确保学员能够充分参与并从中获得实际的收获。课程强调实战演练，力求将理论与实践充分结合，使学员能够在实际工作中灵活运用所学知识。
在课程中，教师会分享多种实践经验和成功案例，帮助学员更好地理解设计思维在职业规划中的实际应用。例如，某位学员通过重新设计自己的工作流程，成功提升了工作效率，并在团队中获得了更高的认可。这样的案例不仅激励人心，也为学员提供了可借鉴的成功经验。
随着社会的不断发展，传统职业生涯规划模式已经不能完全满足现代人的需求。通过“职涯蓝图”课程，学员们将学会如何运用设计思维重新审视自己的职业生涯，找到更适合自己的职业方向。课程不仅提供了丰富的理论知识，也通过实际案例和实践经验帮助学员将所学应用于真实职场中，最终实现个人价值的最大化。
重新设计工作不仅是个人职业发展的需要，更是提升企业效率、增强员工自驱力的重要途径。在这一过程中，设计思维的应用将发挥至关重要的作用，帮助职场人重塑自己的职业蓝图，迎接更加美好的未来。
