职场心理学-情绪减压与能量续航
内容重点
- 输出模块一 职场心理学-情绪减压与能跟进清单、复盘要点和推进计划
职场心理学-情绪减压与能量续航
职场心理学-情绪减压与能量续航：场景识别、方法…会打开第一轮讨论，问题识别：业务场景、关键对象与优先级与流程步骤、工具应用与练习任务负责把练习结果接到后续工作
授课讲师：
杨琳颖 · EAP心理专家
适合对象
建议由业务负责人、项目骨干、部门主管和需要统一方法的团队共同参加，便于课后在同一套判断标准下继续推进
课程定位与主要问题
本课程可根据企业培训目标、参训对象、行业背景和课时安排进行定制，正式方案以顾问沟通后的课纲为准
核心收益
- 判断标准更清楚：业务场景、参与角色和优先顺序，先讲清对象、约束和判断标准
- 围绕职场心理学-情绪减压与能量续航：场…梳理关键判断点，避免停留在概念解释
- 借助问题识别：业务场景、关键对象与优先级完成一次可复盘的应用演练
- 输出流程步骤、工具应用与练习任务相关的后续跟进清单，方便课后跟踪
课程背景与交付信息
聚焦职场压力源识别与情绪调适，通过心理学工具帮助员工实现情绪减压与能量管理，提升工作幸福感与续航能力
授课方式
讲授、案例研讨、工具演练、行动计划
课程内容重点
01职场心理学-情绪减压与能量续航：场景识别、方法拆解与行动落地
02问题识别：业务场景、关键对象与优先级
03方法拆解：流程步骤、工具应用与练习任务
04落地演练：案例讨论、清单输出与后续跟进
课程大纲
团队管理与目标执行
内容重点
- 梳理模块二 团队管理与目标执行的业务场景、关键问题和优先级
- 拆解模块二 团队管理与目标执行的方法步骤、协同动作和落地要求
- 输出模块二 团队管理与目标执行跟进清单、复盘要点和推进计划
工具演练与现场应用
内容重点
- 练习工具应用、案例判断和行动复盘动作
- 输出模块三 工具方法与现场跟进清单、复盘要点和推进计划
流程优化与落地复盘
内容重点
- 梳理模块四 流程优化与落地复盘的业务场景、关键问题和优先级
- 拆解模块四 流程优化与落地复盘的方法步骤、协同动作和落地要求
- 输出模块四 流程优化与落地复盘跟进清单、复盘要点和推进计划
讲师介绍
杨琳颖
EAP心理专家
杨琳颖，EAP心理与沉浸式体验培训专家，拥有10年实战经验。擅长将心理学工具融入管理培训，通过剧本杀、心理剧等创新形式，助力高绩效团队建设与员工心理赋能。累计授课1000+场，服务国网、建行等知名企业，显著提升组织效能与员工幸福感
查看讲师主页课程差异说明
本课程可根据企业培训目标、参训对象、行业背景和课时安排进行定制，正式方案以顾问沟通后的课纲为准
