课程总览
内容重点
- 课程模块
- 主题内容
- 授课形式
摆脱假期综合症 拿回职业幸福感
开年收心，假期综合症蔓延，如何快速调适个人状态，找到工作的节奏感效能感；如何在琐碎重复的工作中，看见工作的意义价值感；如何滋养自已的生命力，活出更高配版本的生命，这是我们需要关注的课题
授课讲师：
刘茗烨 · 职场效能提升与组织人才发展专家
课程大纲
适合对象
建议由中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干共同参加，把管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进转成课后可继续推进的动作
课程定位与主要问题
目标能讲清，但落到责任、节奏和反馈时容易走样时，课程可以用于梳理现状、练习方法，并明确课后的跟进责任
核心收益
- 组织侧
- 凝聚共识：基于职业本质，促进合作共赢，强化平台赋能人才价值
- 服务绩效：激活内生动力，激发高能量状态，校准目标达成组织绩效
- 发展人才：增强意愿能力，升级职业化水平，提高关键人才忠诚度
- 员工侧
- 意识到职业的幸福感的三要素——工作中有好感觉、人际间有好心态、对自己有高价值
课程背景与交付信息
开年收心，假期综合症蔓延，如何快速调适个人状态，找到工作的节奏感效能感；如何在琐碎重复的工作中，看见工作的意义价值感；如何滋养自已的生命力，活出更高配版本的生命，这是我们需要关注的课题
哈佛大学的研究表明，幸福与关系有关。著名的心理学家阿德勒曾说过：人之所以痛苦，往往是因为关系。聚焦职场人的生命状态，与工作的关系、与别人的关系、与自己的关系将是我们破解职业幸福感的三维路径
本课程旨在通过假期综合症的现象引入，从三大维度塑造职业人的幸福感，认清人职匹配本质，收获关系中的良好心态，建立坚定的自我价值感，从而提升职业幸福的能力，活出人职共赢的状态
课程时间
1.5小时
授课方式
线上授课，会通过测试、问答、板书、案例的感性形式，让学员参与当中来，以接地气的授课风格，吸引学员注意力，以课实操的方法论助力学员获得感的转化应用。 学员对象：企业全员
课程内容重点
01课程模块
02主题内容
03授课形式
讲师介绍
刘茗烨
职场效能提升与组织人才发展专家
职场效能提升与组织人才发展专家，国家二级心理咨询师。专注员工EAP、导师带教及高情商沟通，累计授课超1000天，以心理学背景赋能企业管理与人才梯队建设，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《摆脱假期综合症 拿回职业幸福感》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合企业中高层管理者、业务负责人及相关岗位骨干人员等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
组织侧，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：导入 假期综合症8大症状，你中枪了吗？ 图片测试问答 15min 不在状态的3种状态 坐地日行八万里，一动不动耗自己，该怎么破？ 工作干了那么多，感觉没有价值感，怎么破？ 遇事总往坏处想，还没出征先自戕，怎么破？ 提问 幸福与关系相关，职场幸福的三要素——工作中有好感觉、人际间有好心态、对自己有高价值 讲授 第一讲 人职匹配模型（C…
课程采用什么授课方式？
课程主要采用线上授课，会通过测试、问答、板书、案例的感性形式，让学员参与当中来，以接地气的授课风格，吸引学员注意力，以课实操的方法论助力学员获得感的转化应用。 学员对象：企业全员，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
