守初心，筑幸福：党员幸福感与责任感提升团辅

课程大纲

课程总览

内容重点

开场导入：破冰分组（情绪之旅）&课堂约定

幸福感从何而来？

一、幸福感的源泉是什么？

（一）幸福感的科学基础

1. 幸福感的定义与要素：心理学中对幸福感的定义与构成要素
2. 团体活动：幸福圈圈——每位学员在纸上画出自己幸福的来源，分组讨论分享

（二）党员幸福感与组织发展的关系

1. 幸福感如何提升工作效能：解析幸福感对党员工作积极性的促进作用
2. 实操
练习：每位党员分享在工作中最幸福的瞬间，并探讨如何将这种幸福感延续

二、党员幸福感如何提升？

（一）幸福感的内外因素

1. 内在因素：自我认同、成就感与内心平和
2. 外在因素：组织支持与社会网络
讨论：在工作中，哪个因素对幸福感的影响最大？

（二）幸福感提升的具体方法

1. 幸福日记：记录每天三件让自己感到幸福的小事
2. 小组活动：幸福分享接龙：每人分享一个让自己感到幸福的故事

如何让责任感更有温度？

一、责任感与幸福感的关系是什么？

（一）责任感如何驱动幸福感？

1. 责任感的定义与层次：从个体责任到社会责任
案例分析：某党员在承担社区服务中的幸福感提升故事
3. 小组
讨论：分享一次在责任中找到成就感的经历

（二）幸福感反过来如何增强责任感？

1. 解析：幸福感如何让党员在工作中更主动承担责任
练习：责任与幸福双向图

二、如何在实践中提升党员的责任感？

（一）责任感培养的技巧

1. 行动计划表：制定个人责任感提升计划
2. 团队活动：责任接力赛：模拟场景，讨论面对挑战时如何主动承担责任

（二）责任感在实际工作中的应用

1. 实操
演练：党员在日常工作中如何体现责任感
讨论：在团队中，如何通过责任感提升幸福感？

建立社会网络，提升团队凝聚力

一、社会网络对幸福感的重要性是什么？

（一）社会支持对心理健康的作用

1. 解析社会支持的种类：情感支持、信息支持、物质支持、建议支持
2. 工具体验：我的支持网络图
讨论：在职场中，什么样的支持对你最重要？

（二）如何在组织中构建强大的社会网络？

1. 团体活动：拥抱曙光：盲抽8张牌，代表至暗时刻与曙光，找到支持自己的力量
2. 案例分享：某企业通过构建员工支持网络提升团队幸福感的故事

二、如何用社会网络助力党员幸福感？

（一）打造组织中的温暖角落

1. 实践分享：在组织中如何创建支持小组与关爱活动
2. 团体
练习：幸福传递站：每位学员写下对同伴的鼓励语，传递给下一位

（二）通过团队活动增强凝聚力

1. 活动设计：同呼吸共命运：每组选择3张代表团队发展的牌，讨论团队未来愿景
2. 团队分享：如何在组织中找到自己的位置？

如何让初心成为行动的指南针？

一、党员的初心是什么？

（一）重温入党誓词，感受初心的力量

1. 现场活动：集体宣誓，回顾入党誓词
讨论：当初为什么选择入党？每位党员分享自己的初心故事

（二）初心如何引导责任与行动？

1. 工具使用：初心行动卡：将自己的初心写在卡片上，制订一项实际行动
2. 案例分享：某党员在困境中坚持初心的故事

二、如何在实际工作中践行初心？

（一）将初心融入日常工作

1. 小组活动：我的初心目标：每位学员制定未来1个月的初心目标
讨论：如何让初心在工作中绽放光彩？

（二）如何通过初心提升团队士气？

1. 团队分享：初心之光：每人点亮一盏灯，讲述自己如何践行初心
2. 互动活动：初心接力：用一句话传递初心的力量，激励团队前行

如何在幸福感与责任感中找到平衡？

一、幸福感与责任感如何共同成长？

（一）两者之间的平衡艺术

案例分析：党员在工作中找到幸福与责任的平衡点
2. 绘制幸福与责任的平衡轮，分析自己的状态

（二）日常生活中的平衡技巧

1. 小组
练习：幸福责任清单：记录下自己在日常工作中如何平衡两者
2. 团队
讨论：在高强度工作下，如何保持幸福感？

二、如何通过组织支持助力平衡？

（一）组织支持对个人平衡的促进

1. 案例分享：某单位如何通过幸福型组织文化提升员工幸福感
练习：组织幸福卡：为组织设计一张幸福卡，写下自己对组织的期望

（二）团队如何一起成长？

适合对象

央企和国企领导者与员工：特别强调央企和国企的引

课程定位与主要问题

管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练场景下，参训团队需要确认对象、任务边界和课后跟进节奏

核心收益

管理要求更清楚：目标要求、责任分工和过程反馈，先讲清对象、约束和判断标准
围绕幸福感从何而来梳理关键判断点，避免停留在概念解释
借助如何让责任感更有温度完成一次可复盘的应用演练
输出建立社会网络，提升团队凝聚力相关的后续跟进清单，方便课后跟踪

课程背景与交付信息

在新时代中国特色社会主义建设中，党员干部的责任感和使命感始终是推动社会发展的核心动力。然而，面对不断变化的社会环境和工作压力，党员的心理健康和幸福感显得尤为重要。幸福感不仅关乎个人的生活质量，也直接影响到其在组织中的表现和担当

然而，随着工作负担的增加和竞争压力的加剧，不少党员在日常工作中感到身心俱疲，甚至逐渐丧失了对工作的激情和初心。这种状态不仅削弱了组织的整体凝聚力，还可能影响党员在群众中的榜样作用。面对这些挑战，仅仅依靠传统的思想教育难以全面提升党员的内在驱动力和幸福感

那么，如何通过科学的方法和团体辅导的形式，帮助党员重拾初心，提升他们的心理韧性与幸福感？如何在增强责任感的同时，帮助他们在工作与生活中找到平衡，以更好的状态服务于组织和社会？

课程时间

1天，6小时

授课方式

1/3理论讲解（案例分析、视频观摩），1/3模拟体验，1/3互动分享（团队讨论） ● 交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好；● 互动演练：…

课程内容重点

01幸福感从何而来？

02如何让责任感更有温度？

03建立社会网络，提升团队凝聚力

04如何让初心成为行动的指南针？

讲师介绍

刘寻

管理心理学与组织心理效能提升专家

管理行为沟通与领导力教练，中科院基地副主任，ACT认证讲师。专注EAP体系构建、管理者行为沟通赋能，服务500+头部单位，赋能管理者超10000人次，开发12门国家版权课程

电力能源通信政府国企金融银行烟草交通基础设施

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课程差异说明

本课程页面围绕《守初心，筑幸福：党员幸福感与责任感提升团辅》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 6 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合央企和国企领导者与员工：特别强调央企和国企的引等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

一、组织收益，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：1天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式？

课程主要采用1/3理论讲解（案例分析+视频观摩），1/3模拟体验，1/3互动分享（团队讨论） ● 交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好； ● 互动演练：…，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配