职涯蓝图-员工生涯规划辅导

课程大纲

职业定位—自我认知探索

1.1 生涯发展的职业锚定理论

1.2 职业发展的逻辑层次

练习：逻辑层次生涯辅导
2. 你的工作观和人生观

2.1 工作观探索

2.2 书写人生观

练习：爱-乐-工-健仪表盘
3. 觉察当下现实状态

3.1 工作中不满意的原因分析

3.2 接受当下足够好

练习：成长性接受

职业适应—找到人生志趣

1.1 职场初入期的成长策略

案例分析：职场新员工的快速适应

1.2 职场发展期的成长策略

案例分析：职场中坚力量的发展定位
练习：人岗匹配模型的辅导
2. 探索工作中的心流时刻

2.1 我的美好工作日志

练习：美好工作日志

2.2 工作中的能量地图

练习：我的能量地图

职业发展—发现能力优势

1.1 知识

1.2 技能

1.3 才干

2. 能力发展四阶梯和管理策略

2.1 无知无能—学习发展

2.2 有知无能—刻意练习

2.3 有知有能—重复练习

2.4 无知有能—复盘总结

练习：关键资源盘点图
3. 打造个人商业系统

3.1 个人商业画布（前台-后台）

职业平衡—打造快乐职场

1.1 绩效目标

1.2 职业品格

1.3 企业文化

1.4 默认要求

2. 快乐职场的三叶草调适

2.1 职业厌倦--（兴趣端）

2.2 职业压力感--（能力端）

2.3 职业失落--（价值端）

练习：职业情绪调适9宫格
3. 辅导员工制定IDP发展计划

3.1 什么是IDP计划

适合对象

管理者、HR、经理级人员

课程定位与主要问题

目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘需要落到岗位动作，训练会围绕关键问题完成一轮方法校准

核心收益

教学互通—学员即可以学习生涯理论，又可以理解内核，还可以辅导下属
生动活泼—通过生涯游戏和生涯辅导工具穿插练习，寓教于乐，生动精彩
实战落地—学会知识的同时，还可以掌握工具使用和谈话话术，课后即用

查看更多收益收起更多收益

成果可见—每个工具都可以快速输出下属的职业生涯发展规划，结果直出
课程风格：轻松活泼、化繁为简，逻辑性强、实战演练，落地为先

课程背景与交付信息

本课程面向企业管理者，帮助您快速掌握辅导员工生涯规划的工具和方法。本课程助力导师快速掌握生涯理论框架、熟练运用生涯对话话术、建构工作模式图谱、运用教练型辅导技术，从而帮助员工树立更符合现代职场和新时代特征的生涯发展思维。本课程聚焦职业定位、职业适应、职业发展、职业平衡四大核心维度，辅导员工建立清晰的职业定位、找到最适合自己的岗位、发挥能力优势潜能成就最好的自己，最后建立和谐平衡的人生状态

课程时间

2天

授课方式

游戏导入，案例分享，角色扮演，示范演练，小组讨论

课程工具

11个生涯工具全覆盖（逻辑层次、教练式对话、IDP计划、关键资源盘点等）

课程内容重点

01职业定位—自我认知探索

02职业适应—找到人生志趣

03职业发展—发现能力优势

讲师介绍

邹海龙

职业发展与职场效能提升专家

资深职业发展与职场效能提升专家，国家级职业生涯规划师。拥有20余年管理与人才培养经验，擅长将管理学底蕴与数字化工具结合，累计交付课程千余场，致力于帮助个人和组织提升职场效能

金融银行保险快消行业通信能源电力汽车制造

查看讲师主页

课程差异说明

本课程页面围绕《职涯蓝图-员工生涯规划辅导》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合管理者、HR、经理级人员等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

教学互通—学员即可以学习生涯理论，又可以理解内核，还可以辅导下属，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：2天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式？

课程主要采用游戏导入，案例分享，角色扮演，示范演练，小组讨论，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配