幸福心态的思维塑造与养成
内容重点
- 思考：每个人都想快乐的工作，但为什么不是人人都能做到？
- 游戏：当问题发生时，我们所面对的动机与处理的方式？
- 大脑思维的构造特点
- 大脑思维与五大感官的关系
- 树枝人结构图
职场幸福密码
幸福心态的思维塑造与养成和如何快乐的做好工作会先校准做法，再收束到课后的跟进动作
授课讲师：
严红艳 · 管理心理学专家
课程大纲
如何快乐的做好工作
内容重点
- 做好你份内的工作
- 您喜欢你的工作吗?
- 您工作快乐吗?
- 您工作的成就取决于是否你喜欢手头的这份工作吗？
- 案例1：盖洛甫的研究成果
营造和谐家庭
内容重点
- 亲密关系的培养
- 测试：测测你在职场中的压力有多大？测测你的压力重点？
- 个人想法与性格所造成的压力?
- 案例：高压力博士的现场解压疏导
- 工具：沟通与状态管理方法简快心理改善方法逐步脱离法有效解除负面情绪
学习感恩，成长幸福感
内容重点
- 解码：人一生的幸福感和事业成就与亲密关系的影响
- 百善孝为先——摘自清《围炉夜话》
- 要孝敬父母，使你得福，在世长寿。——摘自圣经摩西十戒
- 感恩是宇宙情感中赋予人类的最高正能量
- 感恩的人更快乐，更容易处理好人际关系
适合对象
中基层管理人员、全体员工
课程定位与主要问题
《职场幸福密码》更强调管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进与小组练习、过程记录和后续任务的连接
核心收益
- 先确认目标要求、责任分工和过程反馈，让训练目标更具体
- 幸福心态的思维塑造与养成和如何快乐的做好工作会被串成一组可练习的管理动作
- 反馈辅导有抓手：沟通辅导、任务推进和复盘改善检查方法是否适合团队日常任务
- 团队复盘有依据：营造和谐家庭相关的试点清单、检查点和下一次复盘安排
课程背景与交付信息
管理动作要真正落地，需要明确对象、节奏和复盘标准。课程从幸福心态的思维塑造与养成切入，继续校准如何快乐的做好工作与后续跟进节奏。
课程时间
1天，6小时
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01幸福心态的思维塑造与养成
02如何快乐的做好工作
03营造和谐家庭
04学习感恩，成长幸福感
讲师介绍
严红艳
管理心理学专家
严红艳，管理行为沟通专家，IAC认证教练。拥有近30年团队管理与培训经验，专注管理行为沟通应用、领导力发展与员工EAP。累计培训数万人次，连续多年受聘于多家大型银行，擅长通过行为沟通赋能组织效能提升
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《职场幸福密码》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合中基层管理人员、全体员工等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
提升自我觉察能力，防患于未然，将负能量化解于毫末，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：1天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
