课程总览
1.1 无处安置的自卑
1.2 无助是谁的错。
- 破解不良心态
1.1 避免触动不良心态的开关。
1.2 觉察不良心态，避免进入错误信念的圈套。
1.3 释放真正的个性。
1.4 获得并保持胜利的感觉。
- 专注放松：一天一生
- 信心之花的特别营养
- 运用理性的思考获得信心
- 情绪之花
- 测试：《你的情绪能力》
- 认知情绪——内在的能量
1.1 燃烧的愤怒。
1.2 怨恨来自哪里。
