团体暖身、专注当下
内容重点
- 抓逃游戏
（一）游戏规则与目的
- 1. 介绍游戏规则
（二）实际游戏进行
- 1. 分组进行抓逃游戏
心理剧，缔造职场幸福力—心理剧的魔力：积极心理建设与团队协作
团体暖身、专注当下和团队建设、提升凝聚力、互相倾听与表达会先校准做法，再收束到课后的跟进动作
授课讲师：
刘寻 · 管理心理学与组织心理效能提升专家
课程大纲
团队建设、提升凝聚力、互相倾听与表达
内容重点
- 图卡对接
（一）图卡介绍与应用
- 1. 解释图卡的意义
- 2. 指导如何通过图卡进行沟通
（二）团队互动活动
认识情绪、识别压力、变压力为动力
内容重点
- 情绪动力画
（一）情绪的艺术表达
- 1. 引导如何通过绘画表达情绪
（二）绘制个人情绪动力画
- 1. 参与者创作个人情绪画
借力家庭、保持边界、整合资源
内容重点
- 家庭关系图谱
（一）家庭系统理论简介
- 1. 介绍家庭系统理论基础
- 2. 探讨家庭关系对个人的影响
（二）绘制家庭关系图谱
自我探索、潜力开发、激发内在能量
内容重点
- 画出生命线
（一）生命线的意义与方法
- 1. 解释生命线的概念
- 2. 指导如何绘制生命线
（二）个人生命线绘制与分享
情绪调节与抗压能力
内容重点
- 心理剧情绪释放
（一）情绪的识别与调节
- 1. 理解情绪的种类和影响
- 2. 学习情绪调节技巧
（二）心理剧情绪体验
沟通技巧提升、冲突解决
内容重点
（一）沟通理论基础
- 1. 理解有效沟通的要素
- 2. 探讨沟通中的常见障碍
（二）实际沟通场景模拟
- 2. 反馈与
创造性思维激发、解决问题
内容重点
- 创意思维工作坊
（一）创造性思维的重要性
- 1. 引导思维拓展与创新
- 2. 探索创造性思维在职场的应用
（二）团队创意挑战
适合对象
（人数:30人以内) 综合来看，本课程具有普适性，适合各行各业、不
课程定位与主要问题
销售转化、客户经营或关键客户突破训练场景下，参训团队需要确认对象、任务边界和课后跟进节奏
核心收益
- 组织收益
- 增强团队协作：通过共同参与心理剧活动，提升团队的合作精神和协调性
- 改善工作环境：建立更加积极和支持性的职场文化
查看更多收益 收起更多收益
- 提高员工满意度和忠诚度：员工感到被重视和支持，提高对组织的忠诚度
- 提升整体工作效率：员工情绪管理和沟通能力的提升将直接反映在工作效率上
- 减少职场冲突：增强员工处理人际冲突的能力，减少职场矛盾和冲突
课程背景与交付信息
表达性艺术治疗技术通过音乐、表演、游戏等活动热身，进而再演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境以及人机关系等，伴随剧情发展，在安全氛围中探索、释放、觉察与分享内在自我与处理情绪、压力等心理问题。近年来尤其在心理社会服务中表达性艺术被广泛运用于各种社会群体的解压与心理建设的工作中
在快速变化的职场环境中，员工面临着日益增长的工作压力和人际挑战。这些挑战不仅影响工作效率，还可能引发情绪问题和心理压力。然而，个人的内在成长、心智与人格成熟是有效应对这些挑战的关键
那么，如何在充满压力的职场环境中培养出更有韧性、更加成熟的职场人士呢？如何帮助员工在职场中找到幸福感，并激发他们的内在潜力呢？
课程时间
2天，12小时
授课方式
本课程采用综合交互式教学方法，充分融合团体辅导和表达性艺术治疗，确保参与者能够深入理解和应用所学。 ● 交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围…
课程内容重点
01团体暖身、专注当下
02团队建设、提升凝聚力、互相倾听与表达
03借力家庭、保持边界、整合资源
04自我探索、潜力开发、激发内在能量
讲师介绍
刘寻
管理心理学与组织心理效能提升专家
管理心理与领导力教练，中科院基地副主任，ACT认证讲师。专注EAP体系构建、管理者心理赋能，服务500+头部单位，赋能管理者超10000人次，开发12门国家版权课程
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《心理剧，缔造职场幸福力—心理剧的魔力：积极心理建设与团队协作》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 8 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
学习这门课可以获得什么收益？
组织收益，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：1-2天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
课程采用什么授课方式？
课程主要采用本课程采用综合交互式教学方法，充分融合团体辅导和表达性艺术治疗，确保参与者能够深入理解和应用所学。 ● 交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好…，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
