课程总览
二、团队复盘：协作效能提升
- 1. 沟通审计
- 问题挖掘：各组用红点标记最低分项
- 2. 信任重建
- 背靠背倾诉：① 两人背对背站立
- ② 轮流说1句"刚才没表达的真实想法"
- ③ 转身握手承诺改进
- 公约制定：集体提炼3条"减压协作原则"
- 3. 成果固化
压力爆破，团圆新生：情绪压力释放与团队协作沟通
压力爆破，团圆新生：情绪压力释放与团队…的训练重点落在管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进，适合把当前业务任务拆成可讨论的练习
授课讲师：
高姗姗 · 体验式管理教练
课程大纲
适合对象
员工、主管、机关干部等
课程定位与主要问题
审计合规、安全生产、风控治理或政策落地训练中，参训团队可以先看清问题所在，再设计可执行动作
核心收益
- 个体减压新方法：通过沉浸式角色扮演，掌握情绪标签法正念呼吸等实用减压技巧，有效缓解工作焦虑
- 团队协作再升级：在剧情任务中打破部门壁垒，实践高效沟通与信任重建，提升团队凝聚力和执行力
- 工作场景巧迁移：将剧本杀中的线索拼图跨组协商等互动模式，灵活应用于实际工作，破解常见沟通难题
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- 明确压力爆破，团圆新生：情绪压力释放与团队协作沟通的业务目标、适用场景和关键问题
课程背景与交付信息
在当前快节奏的工作环境中，员工面临着繁重的工作任务、复杂的人际关系以及高标准的工作要求，长期积累的压力容易导致情绪倦怠、沟通效率下降，甚至影响团队协作。传统的心理疏导和团队建设方式往往形式单一、互动性不足，难以真正调动参与者的积极性。为此，我们创新推出《压力爆破，团圆新生：剧本杀培训课》，将沉浸式剧本杀游戏与工作场景相结合，通过角色扮演、情节互动和团队协作，帮助员工在轻松有趣的氛围中释放压力、重建信任、提升凝聚力。本课程以家庭团圆为主线，设计贴合工作特点的剧情和角色，让参与者在剧情推进中自然代入职场情境。通过记忆碎…
课程时间
0.5天
授课方式
剧本杀体验、 理论讲解、 多维复盘 课程原理 本课程基于游戏化学习和团体心理辅导原理，将剧本杀作为创新载体。通过角色扮演，参与者能安全地宣泄情绪，在剧情中体验压力爆破的释放感；…
课程内容重点
01团队复盘：协作效能提升
02沟通审计
03问题挖掘：各组用红点标记最低分项
04信任重建
05背靠背倾诉：① 两人背对背站立
讲师介绍
高姗姗
体验式管理教练
高姗姗，体验式管理教练，长江商学院EMBA。深耕大文娱与文旅产业20年，独创剧本杀管理课程体系。擅长将游戏化引导融入企业培训，通过沉浸式实战场景提升团队效能与管理落地能力，服务50+知名企业
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《压力爆破，团圆新生：情绪压力释放与团队协作沟通》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合员工、主管、机关干部等等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
个体减压新方法：通过沉浸式角色扮演，掌握情绪标签法正念呼吸等实用减压技巧，有效缓解工作焦虑，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：0.5天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
课程采用什么授课方式？
课程主要采用剧本杀体验 + 理论讲解 + 多维复盘 课程原理 本课程基于游戏化学习和团体心理辅导原理，将剧本杀作为创新载体。通过角色扮演，参与者能安全地宣泄情绪，在剧情中体验压力爆破的释放感；…，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
