婚姻关系与幸福人生｜企业内训课程

Q: 这门课适合哪些学员参加？

婚姻人士及注重个人成长者

课程大纲

婚姻关系的基石认知

一．理论讲授
1. 婚姻本质与价值
2. 家庭幸福要素：好学习、好情绪、好沟通
3. 亲密关系观念
剖析空间与情绪关系
照顾和关心区别
亲密边界重要性
二．案例分析
三．情景模拟

婚姻发展的规律洞察

一．理论讲授
1. 婚姻生命周期
介绍恋爱择偶、角色转变、角色冲突、多事之秋、夕阳晚情五个阶段及特点
亲密关系类型
讲解爱与幸福、被动迎合、缺乏活力、危机四伏四种类型及应对策略
婚姻责任与原则
明确夫妻责任，阐述处理问题时考虑事情大小、注意语气、保持恰当表情的原则
二．案例分析
三．情景模拟

爱的语言与沟通技巧

一．理论讲授
1. 爱的五种语言
肯定言辞、身体接触、精心时刻、服务行动、接受礼物
高效沟通技巧
调对频道、找准语言、积极暂停、重效果
沟通情绪管理
分析情绪在沟通中的作用，传授情绪觉察、调节、表达的技巧
二．案例分析
三．情景模拟

亲密关系的维护与升温

一．理论讲授
1. 创造闪光时刻
分享举办纪念日、策划旅行等创造闪光时刻的策略与方法
共享价值观
指导学员探索夫妻价值观，讲解参与公益、支持梦想等共享方式
保持爱箱常满
阐述定期表达爱意、关注需求等保持爱箱常满的技巧与要点
二．案例分析
三．情景模拟

课程总结与未来展望

一．课程内容回顾：系统回顾婚姻关系认知、发展规律、沟通技巧等重点知识
二．改善计划完善：指导学员完善婚姻关系改善计划，明确目标、步骤、时间和评估方法
三．持续成长途径：介绍参加课程、阅读书籍、交流经验等婚姻持续成长的方法

适合对象

婚姻人士及注重个人成长者

课程定位与主要问题

婚姻，是人生旅途中一段意义非凡的亲密关系，承载着两个人对幸福生活的共同期许

核心收益

理解夫妻关系在人生中的核心地位，明白其对个人幸福、家庭和谐以及人生发展的影响
领会亲密关系的三个观念，注重伴侣情感需求，避免关系紧张
掌握婚姻的五个生命周期，提前做好应对策略，适应婚姻变化

查看更多收益收起更多收益

识别不同亲密关系类型，判断自身婚姻类型，针对性改善婚姻质量
明确婚姻责任，掌握处理问题的原则，理性处理矛盾，维护婚姻稳定
学会爱的五种语言，准确判断并满足爱人需求，增进感情
掌握高效沟通技巧，避免争吵和误解，解决婚姻矛盾
学会给亲密关系 “加糖”，提升夫妻感情和婚姻幸福感

课程背景与交付信息

课程结合《婚姻关系与幸福人生》的实际业务场景展开，帮助学员梳理当前背景、关键问题与后续落地动作。

课程时间

1天

授课方式

理论讲授+案例分析+角色扮演+小组讨论+实战演练+专业工具

课程内容重点

01婚姻关系的基石认知

02婚姻发展的规律洞察

03爱的语言与沟通技巧

04亲密关系的维护与升温

05课程总结与未来展望

讲师介绍

和平坤

心态赋能导师

和平坤，心态赋能导师，国家二级员工关怀辅导人员。专注员工EAP、情绪管理及职场行为沟通效能，从业20年，授课千场，以行为沟通实战经验助力组织与个人效能提升，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论

金融银行通信政府国企公共事业交通基础设施制造业

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课程差异说明

本课程页面围绕《婚姻关系与幸福人生》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

婚姻人士及注重个人成长者。

学习这门课可以获得什么收益？

理解夫妻关系在人生中的核心地位，明白其对个人幸福、家庭和谐以及人生发展的影响；领会亲密关系的三个观念，注重伴侣情感需求，避免关系紧张。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式？