课程总览
内容重点
- 导入：职场成长地图
新人跃迁—职场目标拆解与效率革命
如何在赛道上用我所长？——霍兰德测评解码隐藏职…与如何实现职业目标？——先瞄准，后开枪被放在同一组任务里，方便参训团队对照自己的场景调整做法
授课讲师：
谢迪 · 中基层管理能力与职业素养提升专家
团队应用场景和课时安排越具体，人工智能应用案例、练习和讲师匹配就越准确
适合对象
新员工、入职一年内员工
课程定位与主要问题
客户场景、沟通策略、异议处理和后续跟进进入具体案例后，团队能同时确认方向和下一步做法
核心收益
- 管理要求更清楚：目标要求、责任分工和过程反馈，减少只听概念、不知道怎么用的落差
- 围绕如何在赛道上用我所长？——霍兰德测…校准目标和边界，明确课堂重点动作
- 反馈辅导有抓手：如何实现职业目标？——先瞄准，后开枪安排练习，检查方法、工具和流程是否可用
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- 团队复盘有依据：经常加班就能晋升加薪吗？——解锁时…相关的责任分工、跟进节奏和复盘问题
课程背景与交付信息
每天总是被临时任务、会议、沟通打断，原计划的工作被迫拖延，时间消耗在碎片化响应上？
每天忙于应付眼前工作，哪有时间思考目标？
同时处理多任务，结果所有任务都卡在60分阶段？
课程时间
1天
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01如何在赛道上用我所长？——霍兰德测评解码隐藏职业基因
02如何实现职业目标？——先瞄准，后开枪
03经常加班就能晋升加薪吗？——解锁时间复利的正确姿势
课程大纲
第一部分：如何在赛道上用我所长？—霍兰德测评解码隐藏职业基因
一、霍兰德测评——我的职业兴趣雷达
- 1. 梳理测评结果，掌握六种不同类型人的特质
- 2. 测评结果深度解析：六种人格特质在职场中的生存法则
- 3. 兴趣-能力匹配度诊断：你的天赋领域在哪里？
- 4. 破译职场社交密码：六种人格沟通矩阵
- 知识点：ASECRI的职业兴趣特质及职场喜好
第二部分：如何实现职业目标？—先瞄准，后开枪
二、在成果展示与自我探索中循环前进
- 1. 新员工成果展示的方式、渠道、注意事项
- 汇报场景：3种让领导眼前一亮的述职结构（STAR-R/问题树/价值漏斗）
- 渠道选择：邮件/会议/社交媒体的不同展示策略
- 避坑指南：3种毁掉你努力的汇报方式
- 2. 我的职业生涯目标可以是什么？
- 向上看
- 向外看
- 向内看
- 向左右看
- 知识点：生涯四看、职业生涯发展三阶段及个体体力、心智、资源变化线
第三部分：经常加班就能晋升加薪吗？—解锁时间复利的正确姿势
一、你的时间筛子
- 1. 多线程暴击：领导临时加任务+同事要数据+客户催进度
- 2. 会议黑洞：3小时低效会议=0有效产出
- 3. 救火队员：总在帮别人补锅，自己的KPI遥遥无期
- 4. 邮件/消息焦虑症：邮件弹窗不断打断工作流，害怕错过重要信息频繁刷新通讯软件
二、新人专属时间管理体系
- 1. 时间管理 → 效率提升 → 能力溢价 → 职业选择权扩大 → 时间价值升级
- 2. 三层防护网
- 日防护：3:30原则：每天3件核心任务+30分钟弹性时间
- 周防护：周日20分钟周计划
- 月防护：月度时间审计：分析时间流向，淘汰低价值事务
- 3. 时间管理四个关键要素
- A.时间管理的本质
- B.时间颗粒度
- C.投资心态
- D.休息与精力管理
三、时间管理的7块绊脚石
- 1. 认知误区：把时间管理当"节省时间"，忽视"时间投资"属性
- 2. 情绪的管理
- 3. 拖延症：意志力是稀缺品，尽量省着用
- 4. 多线程工作，工作的交替
- 5. 严苛的list
- 6. 完美主义
- 7. 失衡的精力
- 互动：视频分析与讨论《理想之城》
- 案例：普通人小王、高效率人小李、高价值人小张的职场故事；5分钟有多长？
- 互动：重要紧急矩阵应该用在哪里？
讲师介绍
谢迪
中基层管理能力与职业素养提升专家
中基层管理能力与职业素养提升专家。谢迪，中基层管理与人才发展专家，曾任京东人才发展专家。专注代际领导力与人机协同，拥有13年经验，培训超5万人次，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论
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