课程总览
一、职场人如何正确理解学习能力
（一）反战毒鸡汤——破解哈佛学习力三大谣言
- 互动分享：你听过哪些关于学习的鸡汤或者励志故事？
（二）学习，是职业发展的根基
- 什么是职场学习力？
- 学习力的本质是竞争力
- 学习力的三要素
- 学习力的五种曲线
- 学习的三个层次
- 职场学什么？
二、认知学习规律，点燃学习动力
（一）大脑是如何学习的
- 大脑的学习过程
- 成人的学习特点
- 职场学习五大挑战
- 互动游戏：从照片中，你看到了什么？
- 小组
- 讨论：关于学习，你有什么困扰？
（二）学习路上的杀手
- 时间的杀手
- 心态的杀手
三、如何有效地学
（一）实现学习的高效性
- 提升有效学习时间
- 利用碎片化时间与整体时间
- 对抗拖延症
- 小组
- 练习：列出自己近期想要完成的一个小目标，分享给小组成员并发到自己的朋友圈
（二）三种有效的学习策略
- 从基础学起
- 以终为始地学
- 系统化地学
四、如何高效地习
（一）什么是有输出地学习？
