高效时间管理｜企业内训课程

课程大纲

课程总览

一、时间管理的意义

时间的特性
关于时间与生命的感悟
什么是时间管理
时间管理的四个发展阶段

二、个人层面的时间管理

（一）时间管理的习惯

时间管理的六个好习惯
合理支配时间的方法
如何抓住要事与中心工作

（二）时间管理工具

1. 四象限法
重要紧急事情的分类
时间紧急重要程度模型
砍掉不重要的事情
现场

三、工作层面的时间管理

（一）时间管理的重要原则

1. 原则一：帕雷托二八法则
精力专注于那20%重要的能获得最大回报事情上
杰克·韦尔奇的高效用人典范
2. 原则二：时间管理四象限——轻重缓急原则
时间管理四象限正解
高效能组织解决方法
讨论：如何使用时间的统筹方法泡茶？

（二）高效能人士的技巧

适合对象

全体员工

课程定位与主要问题

问题反复出现，改善动作难以沉淀为稳定标准时，课程可以用于梳理现状、练习方法，并明确课后的跟进责任

核心收益

了解时间管理的四个发展阶段，探索创造高品质生活
明确时间管理的目的：提升工作效能，价值财富倍增
找出工作中的时间杀手，列出死角针对优化
运用管理工具和方法，提高工作质量与工作效率

课程背景与交付信息

在激烈而复杂的市场竞争中，无论企业或个人都高度关注一个问题：同样的每天24小时，为何不同的人体现出不同的价值。为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。时间对每个人都是公平的，在碎片化严重的时代，更需要掌握时间管理方法，合理分配利用时间，提高工作效能，提升生活品质

《高效时间管理》课程包括有效时间管理重要法则、时间管理的方法、实用策略工具等等，助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工高效率，塑造企业竞争力

课程时间

1天，6小时

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01时间管理的意义

02时间的特性

03关于时间与生命的感悟

04什么是时间管理

05时间管理的四个发展阶段

讲师介绍

董怡

团队管理与领导力专家

董怡老师拥有20年团队管理经验，曾任王府井集团市场总监。作为AACTP国际认证培训师，她专注于团队管理与领导力提升，擅长通过DISC解析与高效沟通技巧，帮助企业管理者打造高绩效团队，实现人效与业绩的双重增长

零售百货奢侈品运营国企央企电力能源建筑地产制造业

查看讲师主页

课程差异说明

本课程页面围绕《高效时间管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合全体员工等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

了解时间管理的四个发展阶段，探索创造高品质生活，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：1天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配

高效时间管理