第1部分 构建心智韧性
内容重点
- 从当前业务任务中提取课程要解决的关键问题
- 把课程主题拆成可讨论的场景、动作和判断标准
构建心智韧性
把课程主题放进真实任务，先拆场景，再练动作。本课围绕《构建心智韧性》，训练构建心智韧性：目标与业务场景、方法框架与关键工具、案例演练与场景应用
授课讲师：
刘寻 · 管理心理学与组织心理效能提升专家
管理层级、团队规模和当前问题越明确，时间管理课程越容易整理成可讨论的内训版本
适合对象
中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干可以带着当前业务任务参加，便于课后沿用同一套判断和跟进方式
课程定位与主要问题
目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进
核心收益
- 对齐目标要求、责任分工和过程反馈，先把训练目标落到真实工作场景
- 围绕构建心智韧性：目标与业务场景明确判断口径和处理优先级
- 用方法框架与关键工具安排练习，检查方法、工具和流程是否可用
- 带走案例演练与场景应用相关的复盘问题和跟进清单
课程背景与交付信息
通过体验式教学与心理剧技术，增强个体与团队在面对变革与挑战时的心理适应力与复原力
授课方式
讲授、案例研讨、工具演练、行动计划
课程内容重点
01构建心智韧性：目标与业务场景
02方法框架与关键工具
03案例演练与场景应用
课程大纲
第2部分 方法框架与关键工具
内容重点
- 围绕课程主题对应的工具、流程或沟通动作进行练习
- 比较不同处理方式对执行质量和协作效率的影响
第3部分 案例演练与场景应用
内容重点
- 把课堂内容整理成课后可跟进的行动计划
- 明确责任人、时间点和复盘方式
讲师介绍
刘寻
管理心理学与组织心理效能提升专家
管理心理与领导力教练，中科院基地副主任，ACT认证讲师。专注EAP体系构建、管理者心理赋能，服务500+头部单位，赋能管理者超10000人次，开发12门国家版权课程
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如果企业已经明确要提升时间管理能力，但担心课程停留在概念层，本课更适合用于梳理实际场景、演练关键动作，并沉淀课后行动
