课程总览
一、优雅女性品味搭配
- 1. 流行易逝风格永存
- 风格认知的三要素
- 关于自我风格认知
- 【案例分析+头脑风暴】
- 2. 扬长避短穿搭术
- 五种常见体型特征（A型 H型 O型 X型 Y型）
- 局部失衡调整法则
- 腿短或腿粗
- 腰粗或屁股大
- 胯宽或假胯宽
二、优雅女性气质雕琢
- 1. 基础体态专业训练
- 高雅气质密码
- 体态雕琢四步
- 工具：体态雕琢四句诀】
- 【分解示范+现场演练+案例分析】
- 2. 举止投足气质锻造
- 角色不同，站姿不同
- 场合不同，坐姿有异
- 有礼有节，手势传情
三、女性内生力量激活
- 备注：本主题采用引导体验式教学，增强学员连接感，提升内在能量
- Engage参与：小组任务
- 时常让你感到状态差、能量低的情形有哪些？
- 哪些你可自我调节，哪些让你感到无能为力？
- Activate激活：模式探索
- 体验：照相机
- 工具：TFA模型
- 体验：鸡尾酒会
- 工具：KCG模型
- Reflect反思
四、和谐家庭关系经营
- 1. 原生家庭如何影响婚姻观念
- 四种家庭风格
- 学会求同存异
- 2. 家庭关系中的女性角色定位
- 中国传统女性角色认知
- 现代独立女性角色认知
- 3. 女性力量赋能和谐家庭路径
- 建立边界
- 创建空间
- 守住底线
