课程总览
内容重点
- 激活心态转化逆境
- 个人效能激活信心
- 信心是面对逆境的内燃机
- 信心是可以训练的
- 相信相信的力量
积极心态与压力应对
激活心态转化逆境需要明确判断口径，个人效能激活信心负责组织练习，信心是面对逆境的内燃机用于课后复盘
授课讲师：
严红艳 · 管理心理学专家
适合对象
全体员工
课程定位与主要问题
现场观察、原因分析、改善清单和复盘机制会被放进具体任务里校准，便于参训团队形成同一套做法
核心收益
- 现场问题更清楚：现场问题、质量波动和改善节点，减少只听概念、不知道怎么用的落差
- 围绕激活心态转化逆境校准目标和边界，明确课堂重点动作
- 标准执行有抓手：个人效能激活信心安排练习，检查方法、工具和流程是否可用
- 复盘跟进有依据：信心是面对逆境的内燃机相关的责任分工、跟进节奏和复盘问题
课程背景与交付信息
质量和效率问题进入改善环节后，需要把原因、动作和标准固化连起来。课堂先拆清激活心态转化逆境，再把个人效能激活信心接到标准固化与复盘中。
课程时间
3小时
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01激活心态转化逆境
02个人效能激活信心
03信心是面对逆境的内燃机
04信心是可以训练的
05相信相信的力量
课程大纲
讲师介绍
严红艳
管理心理学专家
严红艳，管理心理学专家，IAC认证教练。拥有近30年团队管理与培训经验，专注管理心理学应用、领导力发展与员工EAP。累计培训数万人次，连续多年受聘于多家大型银行，擅长通过心理学赋能组织效能提升。可结合七步走出职场焦虑©方向补充授课视角，聚焦版权课、情绪管理
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《积极心态与压力应对》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合全体员工等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
激活心态，运用个人效能、希望、乐观和韧性来应对逆境，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：2-3小时；6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
