职场精英的自我管理:个人职场竞争的七种武器

新员工职业发展路径的三年目标设定与资源规划需要明确判断口径,产品经理在多项目并行下的每日清单与优先级管理负责组织练习,客服代表日间高频任务的事务分类与时间块安排用于课后复盘

2天,12小时 绩效管理

课程大纲

课程总览

内容重点
  • 武器一:孔雀翎——目标设定
  • >目标框架
  • 工具:目标自检表
  • 互动体验: 《看图》
  • ━ 期望框架

适合对象

【全员】【初入职场者】【管培生】

课程定位与主要问题

目标能讲清,但落到责任、节奏和反馈时容易走样时,课程可以用于梳理现状、练习方法,并明确课后的跟进责任

核心收益

  • 管理要求更清楚:设定职业目标的方法
  • 过程动作更具体:时间统计管理的方法
  • 反馈辅导有抓手:情绪控制管理的方法
  • 团队复盘有依据:责任担当落实的方法
  • 管理要求更清楚:持续学习提升的方法
  • 过程动作更具体:自我驱动激励的方法

课程背景与交付信息

自我管理又称为自我控制。是指利用个人内在力量改变行为的策略,普遍运用在减少不良行为与增加好的行为的出现

在生活的舞台上,我们都是那翩翩起舞的舞者,而预留时间就如同那轻盈的舞鞋,让我们在遭遇意外情况时,仍能从容不迫地翩翩起舞。你是否曾经体验过这样的情境?在执行一项任务时,由于感觉时间充足,你选择了从容不迫地应对。每天早晨,我们都要为自己的日程制定明确的计划,区分出各项任务的轻重缓急,将时间和精力优先投入到最为紧要且重要的任务中。大家都说冲动是魔鬼,这话真的有道理。有很多人说话做事都不经过脑子,一不小心就说出了伤人的话,做出让自己后悔的事

曾子曾言:吾日三省吾身。此语启示我们,人性本非完美,每个人在各方面都可能存在不足

课程时间

2天,12小时

授课方式

理论讲解10%、工具应用20%、案例分析20%、实操练习20%、成果产出30% 课程模型

课程内容重点

01新员工职业发展路径的三年目标设定与资源规划
02产品经理在多项目并行下的每日清单与优先级管理
03客服代表日间高频任务的事务分类与时间块安排
04跨部门项目沟通中的情绪识别与转化策略
05高压工作环境下个人情绪调节与压力释放实践
06队协作中的角色责任矩阵识别与行为选择

讲师介绍

李修平 讲师头像

李修平

管理创新实践引导师

李修平,管理创新实践引导师,拥有20年大型国央企实战管理经验。擅长管理创新、问题解决及AI办公提效,累计授课超1000场。通过系统思维与结构化表达,帮助组织提升管理效能与执行落地能力

制造业通信互联网科技金融银行电力能源政府国企
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课程差异说明

本课程页面围绕《职场精英的自我管理:个人职场竞争的七种武器》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

学习这门课可以获得什么收益?

掌握设定职业目标的方法,并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间?

当前样板提取的课程时间为:1~2天,6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式?

课程主要采用理论讲解10%+工具应用20%+案例分析20% +实操练习20%+成果产出30% 课程模型,强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配