破局之法向XIN而生｜企业内训课程

课程大纲

课程总览

内容重点

问题导入：2024年我们体感发生在周围的变化？
各种卷&各种倦——躺又躺不平，卷又卷不赢
比过去努力却拿不到过去的结果——跟自己比都比不赢
敢问路在何方？迷茫、焦虑、恐惧、无力、暴躁——心理精神卫生引发关注
我们好像都被外在环境困住了，那破局之法在哪里？一直在我们心里！

向新而生

一、过去的成功可能是我们现在的阻碍

体验活动：动手指
1. 人习惯重复，因为成功过，更新是常态
案例：小贱男&校花婚姻幸福感
案例：从发展心理学看，小学-初中-高中成绩好，关键要素不同
案例：学校人-企业人-管理者角色转变
梳理一、过去的成功可能是我们现在的阻的目标拆解、责任边界和过程指标
系统在变，你得跟上
既往不恋，当下不杂，未来不迎
2. 有用就继续，无效就调整，灵活是品质
案例：总在说过去的经理

二、更新自己铁三角

1. 新的态度——允许尝试、墙就是门
2. 新的认知——内萃外取、终身学习
3. 新的方法——察纳雅言、虚怀若谷
小组
讨论：工作中或者生活中，是否有付出努力但达不到预期，拿不到结果的情况，如何更新自己？

向信而生

一、你比你想象的要强大

体验活动：如果感到幸福你就拍拍手
1. 相信是显化的前提
案例：西芹汁VS对西芹汁的信念
案例：滴血实验
思考
你都深深相信的是什么？它从哪里来？它一定是对的吗？
我相信我是～这个信念从哪里来？它一定是对的吗？
视频：你比你想象更美
2. 感受是灵魂的语言
体验活动：讲出你希望实现的年度目标

二、生命卡点选择乐观

1. 生命卡点为你所用
体验活动：动手摆积木
案例：俞敏洪在绝望中寻找希望
视频：我背上的是前进的永动机
梳理二、生命卡点选择乐观的目标拆解、责任边界和过程指标
匮乏是创造力的开始
低谷期其实是在救你的命

向行而生

一、发掘优势蓄能人生

1. 发掘优势的四大维度
模型：乔哈里窗
公开象限——成就事件
隐私象限——童年梦想
盲区象限——他人反馈
潜能象限——多去尝试
两两
练习：成就事件优势反馈

二、创造确定的小环境

1. 接受是改变的前提
案例：黑灯——高线达不到，底线你还过吗？
案例：滴滴司机的破算法之路
梳理二、创造确定的小环境的目标拆解、责任边界和过程指标
任谁都不能夺走我的好心情
算法时代人生确定性要自己给
现场
练习：给2025年的自己一些确定性事件～
反思故事：惠州不在天上，行即到耳

向心而生

一、心在哪里，结果就在哪里

1. 受害者VS创造者
看有的～资源丰盛（得到的、将得到的、现在有的）
看没有的～匮乏（得不到的、怕失去的、现在没有的）
体验活动：目标无法达不成，是因为〖太多〗〖不够〗
探寻目标无法达成的关注焦点
这样的焦点会给你带来什么样的结果？
你会如何对待你的孩子？
你会如何对待你的家人？
你会如何对待你的工作？
你会如何对待你自己？

适合对象

企业骨干员工

课程定位与主要问题

管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练中，参训团队可以先看清问题所在，再设计可执行动作

核心收益

组织侧
构建和谐用工关系：关注员工的身心健康与组织目标协同发展，与员工共同分享组织发展过程中的机会与红利
凝聚正向组织氛围：最大程度激发人性中善意的部分，激发员工向美、向善、向上的生命动力，建设凝聚…

查看更多收益收起更多收益

驱动服务组织绩效：揭开问题的面纱，激活人性原力，调适员工应对职场情绪压力状态下的心智模式，以掌控者而非受害者的姿态，更有选择的经营自己的职场人生，活出高配的人生品质，服务于组织绩效…
学员侧
面对外在不确定环境压力，意识到自己才是一切的中心，对自己的人生负责

课程背景与交付信息

近年来，全球经济形势日益严峻，市场环境复杂多变，不确定性显著增加。国际市场的波动、全球供应链的不稳定、原材料价格的剧烈变动，以及国际贸易摩擦的频发，都给企业的经营带来了前所未有的挑战。与此同时，国内经济也面临着结构调整和转型升级的压力，消费需求疲软，投资意愿降低，进一步加剧了企业发展的困境

在这样的背景下，企业面临经营管理中的困局，身处其中的职场人要破局要向XIN而生。本课程旨在帮助职场人

向新而生，创新体验，化解成功路径依赖，少说过去，保持灵活

课程时间

1天，6小时

授课方式

理论讲授、案例研讨、身体雕塑、视频观看、体验活动、小组研讨、现场练习

课程内容重点

01向新而生

02向信而生

03向行而生

04向心而生

讲师介绍

刘茗烨

职场效能提升与组织人才发展专家

职场效能提升与组织人才发展专家，国家二级心理咨询师。专注员工EAP、导师带教及高情商沟通，累计授课超1000天，以心理学背景赋能企业管理与人才梯队建设，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论

金融银行保险通信消费品零售电力能源建筑工程

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课程差异说明

本课程页面围绕《破局之法向XIN而生》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

企业骨干员工。

学习这门课可以获得什么收益？

组织侧；构建和谐用工关系：关注员工的身心健康与组织目标协同发展，与员工共同分享组织发展过程中的机会与红利。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天，6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式？

课程主要采用理论讲授+案例研讨+身体雕塑+视频观看+体验活动+小组研讨+现场练习，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配

破局之法 向XIN而生