课程总览
一、为什么我的优秀学生习惯在职场不管用？——解码职业素养的隐性标准
- 1. 冰山模型——职业素养的七层结构
- 测画我的职业素养冰山图
- 2. 企业最看重的隐性素养——责任意识+学习力
- 企业素养需求匹配表
- 3. 职业素养的动态提升——从知道到做到的行动计划
- 职业素养提升计划表
- 讨论与
- 练习：职业素养测评与提升
二、为什么我总对工作提不起劲？——职场价值排序找到职场动力开关
1.00 后价值观的三大关键词——意义感、成长感、被尊重
- 新职场人与老职场人的价值观差异
- 价值观冲突怎么办？
- 改变对事物的感官体验，可以调整对职场体验情绪
- 练习：价值观卡片大作战
- 2. 价值观落地——将价值观转化为工作行为
- 练习：价值观行为对照表
三、如何快速改变学生气？——职场形象管理的企业适配度法则
- 1. 职场形象的三要素法则——视觉、语言、行为
- 2. 用企业偏好塑造记忆点——感官编码
- 3. 职场形象的长期维护——从第一天到每一刻
- 练习：形象维护体验与承诺
- 练习：岗位形象诊断
四、职场信任如何改变玻璃心提升抗挫力？
- 1. 情绪ABC理论的情绪管理术
- 练习：负面事件重构
- 成长型思维训练——把挑战变成机会
- 卡罗尔·德韦克成长型思维
五、如何应对职场中的信息过载？—信息筛选与优先级管理
- 目标：解决职场新人面对大量信息时抓不住重点的问题
- 1. 信息过载的两大痛点——抓不住重点、效率低下
- 职场新人常因同时处理多任务不区分信息优先级导致效率低下
- 3. W信息筛选技术
- 优先级管理的四象限法则应用
- 理论：将任务分为紧急重要、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要四类
- 任务优先级分类法
