职场加速器：职业生涯规划与职业发展

定位问题，找到发展重点与自我探索，设定清晰目标被放在同一组任务里，方便参训团队对照自己的场景调整做法

1天 中高层领导力
授课讲师： 甘红亮 · 销售管理与团队效能提升专家
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团队应用场景和课时安排越具体，人工智能应用案例、练习和讲师匹配就越准确

适合对象

新员工、对未来发展迷茫，希望能过探索自己、重新梳理职业能力，找到定位的职业人士

课程定位与主要问题

管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练中，参训团队可以先看清问题所在，再设计可执行动作

核心收益

  • 促进个人的职业意识提高
  • 学习职业生涯的概念与内涵
  • 提高职业素养、成为优秀的职场人
  • 提高目标管理能力与人际关系能力
  • 提高职业生涯的管理能力与积极心态
  • 职场沟通必修技能

课程背景与交付信息

人生百年，有超过一半的时间在职场上，职业发展的顺利与否，直接决定了一个人的人生成败。与此同时，企业员工的职业化素养，也直接决定了员工在企业中的表现。优秀的员工，不仅易于管理，也会给企业带来更大的价值；相反，有些员工，总是成事不足败事有余。这是为什么？当员工没有意识到自己职业人的身份，或者缺少对于职业生涯的整体考虑，就会做出很多短视的行为，轻则给公司增加管理成本，重则给企业带来巨大损失。因此，对员工进行职业发展与职业生涯规划的培训，提高员工的职业素养，势在必行！

课程时间

1天

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01定位问题，找到发展重点
02自我探索，设定清晰目标
03当下人的认知误区
04职业规划——成就幸福人生
05人生的目标是什么追求幸福!

课程大纲

课程总览

一、当下人的认知误区
二、职业规划——成就幸福人生
  • 1. 人生的目标是什么?追求幸福!
  • 2. 社会现状：物质条件越来越好，幸福指数却越来越低?
  • 3. 如何经营幸福?
三、职场人必须养成的二大好习惯
  • 1. 永远不要迟到：让人觉得靠谱
  • 2. 用心工作：自己找活干、要比领导的要求做得更好（培养核心竞争力）
  • 结论：大量地刻意练习养成好习惯。做好职业规划，为幸福人生打好基础！

定位问题，找到发展重点

一、生涯如旅程——职业生涯发展四阶段
  • 1. 职业准备期——选定职业发展方向
  • 2. 能力积累期——积累职场能力和经验
  • 3. 价值提升期——让自己脱颖而出
  • 4. 向外影响期——形成个人品牌
  • 案例：一个工程佬的生涯之路
二、职业生涯发展四个策略
  • 1. 探索策略——兴趣导向
  • 2. 爬坡策略——需求导向
  • 3. 做强策略——能力导向
  • 4. 转型策略——愿景导向
  • 工具：识别个人当前所处发展阶段，明确该阶段重点任务
三、职业发展常遇到四个问题
  • 1. 定位问题——职场人物小A的困惑
  • 2. 发展问题——职场人物小B的困惑
  • 3. 平衡问题——职场人物小C的困惑
  • 4. 转型问题——职场人物小D的困惑
  • 小组
  • 讨论：现在的你更像谁

自我探索，设定清晰目标

一、什么是职业发展的最佳模式
  • 1. 热情所在——爱干
  • 2. 优势所在——能干
  • 3. 价值所在——值得干
  • 个人职业发展检视
  • 工具：Why-How-What(黄金圈法则)
二、职业兴趣探索
  • 1. 霍兰德职业兴趣理论介绍
  • 2. 个人职业兴趣测评
  • 3. 六种职业兴趣分析
  • 4. 培养职业兴趣的策略
三、能力优势识别
  • 1. 能力的定义
  • 2. 能力结构
  • 3. 典型的学习与成长路径
四、内驱力系统——价值观修炼
  • 1. 人靠价值观驱动
  • 2. 价值观与职业价值观的定义
  • 3. 职业价值观探索
  • 4. 价值观修炼四个步骤
  • 本章节梳出：个人职业目标规划表

制订计划，塔建职业竞争力模型

一、能力现状盘点
  • 1. 职业竞争力评估
  • 2. 职业发展问题检视的三种方法
  • 练习：制作现有的能力清单
二、能力管理与发展问题对策
  • 1. 能力管理矩阵图介绍
  • 2. 提升做事的层次，培养职业竞争力
  • 3. 职场的复利思维
  • 4. 搭建职场四大资本
  • 5. 技能的刻意练习——3F法则
  • 练习：整理个人能力矩阵图，找到能力发展重点
  • 课堂
  • 练习：制订一份能力管理计划

时间利用，践行职业发展计划

一、时间管理诊断——无处不在的时间黑洞
  • 视频分享：时间都去哪儿了
  • 案例还原：银行客户经理欧阳的时间都去哪儿了
  • 1. 时间管理循环——计划、记录、分析
  • 练习：柳比耶夫时间记录法
二、方法——高效工作的方法和工具
  • 1. 时间管理的二个重要原则
  • 1. 以终为始——避免盲目
  • 2. 要事第一——分清主次
  • 2. 职场高效工作必备的思维工具——WWRH四步工作法
  • 3. 时间管理6脉神剑
  • 1. 定规划——A4纸工作法
  • 2. 设时限——番茄工作法
  • 3. 堵漏洞——避免时间黑洞的10个策略
  • 4. 分轻缓——四象限工作法
  • 5. 升能力——提高做事层级
三、突破——时间利用难点突破
  • 1. 提升个人行动力的WOOP四步法
  • 2. 工作-生活平衡工具——生命之花
  • 3. 告别工作拖延症的八个方法
  • 4. 做好精力管理的四个方面
  • 工具：从早到晚一天精力管理方法清单

职场沟通必修技能

一、沟通要从心开始
  • 1. 高效沟通三要素：心态、双赢和主动
  • 2. 我们>我
二、企业内部沟通的三大难点
  • 1. 向上沟通没有胆
  • 2. 向下沟通没有心
  • 3. 平行沟通没有肺
三、与领导沟通的艺术---打开晋升之门
  • 1. 与上司沟通的障碍
  • 2. 接收上司指示的四个关键要点
  • 3. 如何正确的向上司汇报工作
  • 4. 与领导沟通的 七个技巧
  • 视频
  • 案例分析：鲍莲裳是如何接受指令的？
  • 案例分析：鲍莲裳是如何汇报工作的？
  • 行动学习：有效接收指令
四、与下属沟通策略---激发团队智慧
  • 1. 与上述沟通过程常犯的错误
  • 2. 向下属下达命令的要点
  • 3. 与下属沟通的原则
  • 行动学习：5W2H布置工作
五、平行沟通的原则---成为最受欢迎的人
  • 1. 了解跨部门的主管的习惯和风格
  • 2. 要视其他部门为自己的客户，要有服务意识
  • 3. 理解同时也是个普通人，学会换位思考
  • 4. 主动沟通技巧与方式，要有双赢思维
  • 5. 要有全局意识和团队意识
  • 6. 掌握跨部门沟通，工作事半功倍
  • 视频
  • 案例分析：鲍莲裳是如何联络工作的？

讲师介绍

甘红亮 讲师头像

甘红亮

销售管理与团队效能提升专家

甘红亮老师拥有20年世界500强管理实战经验，曾任松下电器销售/人力总监。作为营销管理实战落地专家，他专注销售团队打造、中层管理及组织绩效改进，是茅台与六福珠宝特聘导师，累计授课4500+小时，以实战落地著称

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课程差异说明

本课程页面围绕《职场加速器：职业生涯规划与职业发展》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 6 个主要模块，便于快速判断培训匹配度