课程总览
内容重点
- 1. 在逻辑清晰、结构化强的课程框架上，以体验式教学为主，使学员快速掌握压力和情绪自我管理的方法，即学即用
- 3. 从学员对心理压力与人际冲突的学习入手，启迪学员人际沟通与经营的思路，融会贯通压力和情绪管理的核心规则
心理健康防护与人际关系
识别内心冲突，加强心理建设、成功精英背后的真相和焦虑症的易感人群有什么特点连成一组训练主线，减少课堂内容与岗位动作之间的断点
授课讲师：
严红艳 · 管理心理学专家
课程大纲
识别内心冲突，加强心理建设
一、常见心理问题解析
- 案例分析：成功精英背后的真相
- 案例分析：焦虑症的易感人群有什么特点？
一、转化心智模式，做好心理建设
- 1. 人类心智模式的构造
- 2. 身心灵的影响
- 3. 寻求爱、认可与赞赏的隐藏动机与痛苦陷阱
- 4. 人脑思维与五大感官的关系
- 工具：树枝人结构图
第二章 构建和谐的人际关系
一、生命即关系
- 工具：需求层次理论
二、爱人先爱己
- 工具：自我探索六问
- 案例：IBM运营总裁的重生
- 工具：运用ABCDE模型
- 案例练习与讲师点评
- 第三单元：心理疏导的有效方法
适合对象
企业全体管理层、员工
课程定位与主要问题
现场管理、质量改善、流程增效或供应链协同训练中，参训团队可以先看清问题所在，再设计可执行动作
核心收益
- 先确认现场问题、质量波动和改善节点，让训练目标更具体
- 改善动作更具体：内心冲突，加强心理建设和成功精英背后的真相会被串成一组可练习的现场改善
- 标准执行有抓手：问题分析、标准固化和检查跟进检查方法是否适合团队日常任务
- 复盘跟进有依据：焦虑症的易感人群有什么特点相关的试点清单、检查点和下一次复盘安排
课程背景与交付信息
你是否曾遇到
绩效不彰，工作压力山大，企业经营压力大，工作要求更高，导致员工压力增加；恐惧未来，精力难以集中？情绪反复，睡眠质量不高？婚姻家庭两性关系的压力，亲子教育的压力，以及婆媳相处的压力？
员工压力无法宣泄，用发脾气、与同事甚至客户产生冲突情形，甚至用离职解决问题？……
课程时间
6小时
授课方式
主题讲授、案例研讨、角色扮演、实操练习、多媒体教学、互动演练等有机结合
课程内容重点
01识别内心冲突，加强心理建设
02成功精英背后的真相
03焦虑症的易感人群有什么特点？
讲师介绍
严红艳
管理心理学专家
严红艳，管理心理学专家，IAC认证教练。拥有近30年团队管理与培训经验，专注管理心理学应用、领导力发展与员工EAP。累计培训数万人次，连续多年受聘于多家大型银行，擅长通过心理学赋能组织效能提升。可结合七步走出职场焦虑©方向补充授课视角，聚焦版权课、情绪管理
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《心理健康防护与人际关系》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
企业全体管理层、员工。
学习这门课可以获得什么收益？
先确认现场问题、质量波动和改善节点，让训练目标更具体；识别内心冲突，加强心理建设和成功精英背后的真相会被串成一组可练习的现场改善。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
课程采用什么授课方式？
课程主要采用主题讲授、案例研讨、角色扮演、实操练习、多媒体教学、互动演练等有机结合，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
