课程总览
0.1 职场效能困境与破局方向
0.2 高效能的思维根基 - 核心逻辑：观-为-得三体循环
- 实战反思：学员分享一次思维转变带来行为与结果改变的经历
0.3 七习惯自评
- 工具应用：《七习惯评分表》
- 第一模块：个人领域成功——从依赖到独立（习惯1-3）
- 习惯1：主动积极——个人责任的习惯
- 核心认知：高效能vs低效能思维对比
- 关键工具与方法
- 影响圈vs关注圈，练习将关注圈问题转化为影响圈行动
- 情绪ABC理论：事件（A）→信念（B）→结果（C），案例分析
- 实战
- 演练：学员针对近期挫折事件，列出影响圈行动，小组点评
- 习惯2：以终为始——个人愿景的习惯
3.1 习惯7：不断更新——自我提升的习惯
- 核心认知：高效能vs低效能思维对比
- 关键工具与方法
- 四维度更新计划： 身体，情感，智力，精神
- 案例分析：砍树工人
- 实战
- 演练：学员制定月度更新清单，小组监督落地可行性
- 第四模块：课程总结与落地应用
- 训后支持 - 工具包发放
- 讲师答疑
