卓越效能：高效能人士的七项修炼
适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。
卓越效能：高效能人士的七项修炼
认识卓越效能需要明确判断口径，个人领域的修炼——从依赖到独立负责组织练习，公众领域的成功——从独立到互赖用于课后复盘
授课讲师：
段良芳 · 管理效能与领导力发展专家
预算、人数和时间先放在一起看，可以按职业化素养给出讨论版方案
可选交付版本
不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。
习惯致胜：卓越效能的七项修炼
侧重对象、课时或业务场景不同，可在沟通需求后确定采用。
效能飞跃：高效能人士的七项修炼
1天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。
适合对象
各级管理者、后备管理者、高潜员工、需要提升效能的全体员工
课程定位
管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练场景下，参训团队需要确认对象、任务边界和课后跟进节奏
核心收益
- 培养员工积极主动的思维修炼和思维转化的具体工具
- 确定个人的职业平衡和当下的目标
- 反馈辅导有抓手：个人目标管理的具体的流程和方法
- 团队复盘有依据：克服拖延，个人时间管理的方法
- 过程动作更具体：有效倾听的方法，掌握高效沟通的关键技巧
课程背景与交付信息
在瞬息万变的时代浪潮中，个人与团队的持续学习与自我提升已成为维持竞争力的核心要素然而，现实情况是，有相当一部分人还未能充分意识到这一点，他们安于现有的状态，没有强烈的进取之心，没有积极地去探索和突破。当面对追求高效能的征程时，他们暴露出了各种各样的问题，比如
缺乏明确清晰的目标设定以及合理的规划
在时间管理方面存在缺陷
课程时间
2天，12小时
授课方式
针对客户需求定制课件，注重困扰问题解决和现场解疑答惑，行动学习教练式辅导、体验式培训，互动性强、幽默、生动、亲切。丰富运用角色扮演，示范演练，小组讨论，视频教学，头脑风暴等各种教…
课程内容重点
01认识卓越效能
02个人领域的修炼——从依赖到独立
03公众领域的成功——从独立到互赖
课程大纲
课程总览
内容重点
- 课程导入：学习的理解
- 1. 什么是真正的学习
- 2. 学习的目的和意义
- 3. 如何构建个人知识结构
- 学习目标：理解个人学习真正的意义和目标
认识卓越效能
一、习惯的力量与高效能人生的关系
- 1. 人类面临的最普遍的挑战
- 2. 习惯对个人行为与思维模式的深远影响
- 3. 习惯如何塑造个人的性格和命运
- 4. VUCA时代高效能人士五大职场表现
- 5. 习惯修炼在个人成长与职业发展中的重要性
- 转换思维
- 练习：影响生活的五个原则
二、效能的核心要点
- 1. 效能的定义：效能=P/PC的平衡，即产出与产能的平衡
- 2. 人的成长成熟渐进图（成熟的三个阶段和七项修炼的逻辑关系）
- 3. 极简效能公式：效能=价值*效率*积累
- 讨论：英国自行车队的成功
- 个人活动：个人效能自我评估
- 小组活动：演练效能与效率的区别
个人领域的修炼—从依赖到独立
内容重点
- 修炼一：主动积极（关于个人责任的修炼）
- 1. 熟悉被动消极的危害与职场四大癌症
- 1. 被动消极的危害：关系破裂、问题未解决、恶性循环、个人成长受阻、心理健康问题
- 2. 职场四大癌症：身心疲惫、不健康的工作环境、缺乏平衡、职业发展停滞
- 2. 熟悉主动积极的表现与要点
公众领域的成功—从独立到互赖
内容重点
- 修炼四：双赢思维（关于互惠互利的修炼）
- 视频：房似锦卖电梯房
- 1. 双赢思维三大前提信息
- 1. 情感账户与职场第一法则
- 2. 情感账户的六大投资方：理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉
自我提升和完善
内容重点
- 修炼七：不断更新（关于个人提升完善的修炼）
- 案例故事：森林中的伐木工人，关注产出与产能的平衡
- 1. 自我提升和完善的四个层面：个人资产
- 1. 身体层面：生理健康和身体状况
- ——健康饮食、充足休息、定期锻炼
课程收尾
内容重点
- 思维导图制作：课程回顾与总结
- O（Objective，事实）：学到了什么，5个收获
- R（Reflective，感受）：感受到什么？哪几个部分印象最深刻
- I（Interpretive，意义）：理解和启发，3个启发
- D（Decisional，行动）：学以致用，1个行动计划
讲师介绍
段良芳
管理效能与领导力发展专家
管理效能与领导力发展专家。前联想/京东首席培训导师，16年管理实战与培训经验。擅长团队领导力、职场表达及TTT体系建设，累计授课1000余场，以结果导向和体验式教学著称，返聘率达80%
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