课程总览
一、打开"心"扉：在回望中重建连接
- 1. 年轮印记：个人成长与组织发展的交集
- （1）个人成长历程的隐喻表达
- （2）思考：我的成长如何与组织同频共振？
- （3）年轮印记的三层解读
- 个人层面：关键转折点
- 组织层面：共同经历的挑战
- 未来层面：成长经验的延续价值
- （4）欧卡工具引导下的深度分享
- 卡片选择的隐喻意义
- 结构化故事分享
二、调适"心"态：从情绪扰动到积极视角
- 1. 情绪ABC理论：认知重构的实践路径
- （1）情绪反应的ABC模型解析
- （2）思考：为什么相同事件引发不同情绪反应？
- （3）情绪重构的三步法
- 识别事件(A)
- 觉察信念(B)
- 调整结果(C)
- （4）企业转型期的常见情绪挑战
- 不确定性带来的焦虑
- 变革阻力引发的挫败
三、共绘"心"愿：在愿景中锚定归属
- 1. 团队共创：理想组织图景的描绘
- （1）愿景共创的结构化流程
- （2）思考：我们期待成为什么样的团队？
- （3）视觉化表达的三大要素
- 核心价值
- 协作模式
- 成长路径
- （4）绘画心理分析工具的应用技巧
- 画面元素的象征意义
- 色彩选择的情感暗示
四、践行"心"约：从共识走向行动
- 1. 个人承诺：我的归属与担当
- （1）价值观践行的具体行动
- （2）能力提升的明确路径
- （3）行动计划的可行性评估
- 资源匹配度
