严红艳《呵护心理健康与压力共舞》面向企业管理层及员工，原课纲为6小时。课程围绕心理健康知识、内心冲突、人际关系与压力来源，结合主题讲授、案例研讨、角色扮演和体验练习，讨论自我认知、同理心、冲突处理及压力自我管理方法
企业全体管理层、员工
针对工作要求、人际冲突及生活角色带来的压力，认识情绪与认知的关系，练习自我探索、同理表达、冲突应对和压力管理
严红艳《呵护心理健康与压力共舞》面向企业管理层及员工，原课纲为6小时。课程围绕心理健康知识、内心冲突、人际关系与压力来源，结合主题讲授、案例研讨、角色扮演和体验练习，讨论自我认知、同理心、冲突处理及压力自我管理方法
企业全体管理层、员工
针对工作要求、人际冲突及生活角色带来的压力，认识情绪与认知的关系，练习自我探索、同理表达、冲突应对和压力管理
共6小时，每天6小时；主题讲授、案例研讨、角色扮演、实操练习、多媒体教学、互动演练
课程用于职场心理健康知识、人际沟通与压力自我管理培训。量表只作为课堂学习参考，不作临床诊断或个体患病判断；课堂个案为教学演示，不替代专业评估与诊疗。原稿列示的方法不构成疾病治疗或效果保证，具体素材及练习安排按课程方案确认
工作任务、同事与客户沟通及家庭角色可能带来不同压力体验。原课纲从心理健康知识和内心冲突出发，衔接人际关系、认知梳理与减压方法的课堂讨论和练习
6小时（每天6小时）
主题讲授、案例研讨、角色扮演、实操练习、多媒体教学、互动演练
原课纲列示的SDS、SAS、压力与情商量表（课堂参考，不作临床诊断）；需求层次理论、自我探索六问与同理心表达；ABCDE模型：事件、情绪、认知、需要和建设性行动；原课纲列示的渐进式肌肉紧张法、呼吸冥想减压法及EFT情绪释放疗法（教学介绍，不作疾病治疗承诺）
围绕工作压力、人际沟通或角色冲突准备讨论问题；量表、案例、视频及体验活动由课程方案确定。课堂参考与技巧演示用于学习和自我反思，不用于评价员工是否患病或替代个体专业服务。
管理心理学专家
严红艳讲授本课程，面向企业管理层和员工，讨论心理健康认知、内心冲突、人际关系与压力来源。课程结合自我探索、同理心、ABCDE模型和案例演练，介绍原课纲列示的压力管理方法。量表与体验用于课堂学习，不作临床诊断或疾病治疗承诺
查看讲师主页课程用于职场心理健康知识、人际沟通与压力自我管理培训。量表只作为课堂学习参考，不作临床诊断或个体患病判断；课堂个案为教学演示，不替代专业评估与诊疗。原稿列示的方法不构成疾病治疗或效果保证，具体素材及练习安排按课程方案确认
原课纲面向企业全体管理层和员工，讨论工作与生活压力、人际关系、自我认知和情绪管理，属于职场心理健康知识与压力管理培训
原课纲写明共6小时、每天6小时，结合主题讲授、案例研讨、角色扮演、实操练习、多媒体与互动演练。具体日程和素材以课程方案为准
课程列有SDS、SAS、压力和情商量表作为课堂参考。它们在本课程中用于学习与自我反思，不作临床诊断、员工患病判断或专业评估的替代
课程结合关系探索、自我接纳和同理心，使用ABCDE模型梳理事件、情绪、想法、内在需要以及建设性行动，并讨论夫妻或同事情景中的情绪冲突
原课纲列有放松训练、渐进式肌肉紧张法、呼吸冥想减压法和EFT情绪释放疗法等教学内容，并设置示范及案例练习。具体方法按课程方案介绍，不承诺疾病治疗或统一效果，也不替代个体专业评估与诊疗
