课程总览
内容重点
- 1. 在逻辑清晰、结构化强的课程框架上，以体验式教学为主，使学员快速掌握压力和情绪自我管理的方法，即学即用
- 3. 从学员对心理压力与人际冲突的学习入手，启迪学员人际沟通与经营的思路，融会贯通压力和情绪管理的核心规则
呵护心理健康与压力共舞
成功精英背后的真相需要现场演练支撑，对象、步骤和检查点会在训练中逐步明确
授课讲师：
严红艳 · 管理心理学专家
先补充业务任务、工具基础和参训对象，我们再整理人工智能应用方案版本
适合对象
企业全体管理层、员工
课程定位与主要问题
现场管理、质量改善、流程增效或供应链协同训练需要的不只是方法介绍，还要处理现场动作不稳定的问题
核心收益
- 现场问题更清楚：现场问题、质量波动和改善节点，先讲清对象、约束和判断标准
- 围绕识别内心冲突，加强心理建设梳理关键判断点，避免停留在概念解释
- 借助成功精英背后的真相完成一次可复盘的应用演练
- 输出焦虑症的易感人群有什么特点相关的后续跟进清单，方便课后跟踪
课程背景与交付信息
你是否曾遇到
绩效不彰，工作压力山大，企业经营压力大，工作要求更高，导致员工压力增加；恐惧未来，精力难以集中？情绪反复，睡眠质量不高？婚姻家庭两性关系的压力，亲子教育的压力，以及婆媳相处的压力？
员工压力无法宣泄，用发脾气、与同事甚至客户产生冲突情形，甚至用离职解决问题？……
课程时间
6小时
授课方式
主题讲授、案例研讨、角色扮演、实操练习、多媒体教学、互动演练等有机结合
课程内容重点
01识别内心冲突，加强心理建设
02成功精英背后的真相
03焦虑症的易感人群有什么特点？
04更年期员工的生理与情绪变化
课程大纲
识别内心冲突，加强心理建设
一、常见心理问题解析
- 案例分析：成功精英背后的真相
- 案例分析：焦虑症的易感人群有什么特点？
- 案例分析：更年期员工的生理与情绪变化
第二章 构建和谐的人际关系
一、生命即关系
- 工具：需求层次理论
二、爱人先爱己
- 工具：自我探索六问
- 案例：IBM运营总裁的重生
- 案例：五个孩子的在职母亲是如何在备产期间攻读下博士后的
- 工具：运用ABCDE模型
- 案例练习与讲师点评
讲师介绍
严红艳
管理心理学专家
严红艳，管理心理学专家，IAC认证教练。拥有近30年团队管理与培训经验，专注管理心理学应用、领导力发展与员工EAP。累计培训数万人次，连续多年受聘于多家大型银行，擅长通过心理学赋能组织效能提升
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