课程总览
一、发挥优势—工作情商的内在核心
- 1. 跳出非此即彼的固定模式 2、
- 案例分析：难以做决定的律师
- 3. 直觉的力量：如何利用最初的30秒 4、自我意识内心的晴雨表
- 5. 如何增加注意力 6、情商训练：优势与劣势
二、如何控制自己的情绪
- 1. 情商训练：100万的消失 2、情绪是如何失控的
- 3. 工作是怎样变成煎熬模式的 4、只会说是和否的神经回路
- 5. 自我观察技能的有效应用 6、有效控制自我情绪的6大方法
三、让工作与快乐同步
- 1. 热爱工作必得快乐 2、如何把压力变成动力
- 3. 把握每一天的核心方法、 4、情商训练：张弛有度
- 5. 如何进入涌流状态 6、让工作与快乐同步的5大方法
- 第二模块：激发效能—让情绪增加绩效
一、情商让解决问题的效率更高
- 1. 情商对智商的巨大作用 2、用情商提升工作效率的5大方法
- 3. 怎样让理性大于感性提升解决问题的效率 4、情商训练：突破困境
二、如何成为出类拔萃的员工
- 1. 企业想要的员工画像 2、什么是情感能力
- 3. 如何提升自己的情感能力 4、从员工到精英的核心路径
- 5. 情商训练：情感能力的培养
三、用情商推动绩效的增加
- 1. 用情感能力激励自己和他人 2、
- 案例分析：技术人才情商就一定低吗
- 3. 职场上的彼得定律 4、优秀员工是如何产生的
- 5. 如何有效的培养情感能力
- 第三模块：影响他人—让关系更加和谐
一、如何有效的培养同理心
- 1. 怎样让自己的社交雷达高效运转 2、怎样让配合更加的默契
- 3. 如何熟练的应用同理心 4、倾听5步法
- 5. 情商训练：缺乏同理心的残疾人 6、高情商批评6步法
二、如何让情绪有效的感染他人
- 1. 怎样增加自己的情绪感染力 2、如何有效地调整他人的情绪
- 3. 情商训练：好人有善终 4、感染他人的6大方法
