提炼可落地的方法、工具和跟进要点和知心——认知情绪，身在何方：提炼可落地的方法、…会先校准做法，再收束到课后的跟进动作
期望走出心理困扰摆脱职场焦虑建构和谐人际关系追求自我心灵成长的各阶层职业人士
目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进
管理动作要真正落地，需要明确对象、节奏和复盘标准。课程从提炼可落地的方法、工具和跟进要点切入，继续校准知心——认知情绪，身在何方：提炼可落地的方法、…与后续跟进节奏。
1-2天
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
管理心理学专家
严红艳，管理心理学专家，IAC认证教练。拥有近30年团队管理与培训经验，专注管理心理学应用、领导力发展与员工EAP。累计培训数万人次，连续多年受聘于多家大型银行，擅长通过心理学赋能组织效能提升。可结合七步走出职场焦虑©方向补充授课视角，聚焦版权课、情绪管理
查看讲师主页本课程页面围绕《心理健康之七步走出职场焦虑》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
期望走出心理困扰摆脱职场焦虑建构和谐人际关系追求自我心灵成长的各阶层职业人士。
先确认目标要求、责任分工和过程反馈，让训练目标更具体；提炼可落地的方法、工具和跟进要点和知心——认知情绪，身在何方：提炼可…会被串成一组可练习的管理动作。
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
