企业EAP：员工情绪压力疏导训练营
适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。
企业EAP：员工情绪压力疏导训练营
个案分享一：为小事发作的职员之后继续拆到个案分享二：无法安顿功勋员工的管理者和总结归纳，让参训团队知道第一轮该跟进什么
授课讲师：
江蓉 · TTT与思维技术专家
可选交付版本
不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。
企业EAP：员工情绪压力疏导训练营（训练营版）
训练营版，侧重不同授课形式或交付设计。
课程大纲
课程总览
一、我们为什么会有情绪压力
- 1. 个案分享一：为小事发作的职员
- 2. 课堂教练引导
- ＊职员为什么会发作脾气
- ＊哪件事刺激了他的情绪压力
- ＊处在他的位置会有哪些担忧
- ＊产生类似担忧的原因是什么
- 3. 个案分享二：无法安顿功勋员工的管理者
- 4. 课堂教练引导
- ＊管理者烦心的是什么
- ＊是什么刺激了他的情绪压力
二、总结归纳
- 1. 分小组在以上案例分享中找相同的因素
- 2. 课堂分享
- 3. 老师总结归纳
- ＊情绪的偶发性与必发性都有同样的根源
- ＊习惯性的情绪压力更深的持续干扰我们的状态
- ＊改善情绪压力从自身必发性情绪根源入手
- 第二个环节 发现、改善情绪压力的瞬时反应
一、发现情绪压力的瞬时反应
- 1. 课堂体验：建高塔
- 2. 课堂分享
- ＊人们是如何开始有目标意识的
- ＊缺乏协作的人员当时在什么状态中
- ＊这种状态是否可以背调整？
- ＊如何吸引一个人进入团体融入团体归属团体
- 3. 课堂教练引导——在人性的期待与否之间有个情绪开关
- 4. 课堂体验：课堂情景模拟——移情体验
- 5. 课堂教练引导
- ＊转换关注焦点和情绪作用点的作用，如何做到的
二、抓住和改善情绪压力的瞬时反应
- 1. 课堂小组分享
- ＊通常自己发现情绪和压力是在什么时刻
- ＊如何在事件当下抓住情绪反应
- ＊可以依靠哪些方式抓住瞬时反应
- ＊会用哪些方法应对当下反应
- 2. 小组分享制图并作班级分享
- 3. 老师总结
- ＊我们对自己的接纳是调整瞬时反应的基础
- ＊心中有目标情绪压力反应会产生更多积极意义
- ＊瞬时反应是个长期调整的习惯，需要长期自我培养
一、短期解决的方法
二、焦点解决现场示范
三、焦点解决程序归纳
一、展示团体解决问题的力量
适合对象
职场员工辅导者、管理者、领导者
课程定位
课程设计、经验萃取、课堂呈现和学员转化需要落到岗位动作，训练会围绕关键问题完成一轮方法校准
核心收益
- 理解企业EAP：员工情绪压力疏导训练营的核心背景、关键逻辑和应用场景
- 课堂设计更具体：课程涉及的主要方法、工具和实务操作要点
- 结合案例形成可用于企业培训和业务落地的行动思路
- 结合典型案例形成可复制的业务改进和落地执行方案
课程背景与交付信息
初入职场，是一个由学生变职场人的过程，或者说，那是人类从被养育到自我养育的转变过程。内心从天之骄子、人中龙凤转变为一名普通的自食其力的劳动者，这个心理差距是所有职场新人的人生转折。尤其面对未来职场的挑战，年轻的职场人需要从内心确认确定自己的身份以及身份的内涵；同时，与企业和团队建立强黏度的归属意识，对自己即将呈现的角色和价值体现方式（岗位适应准备、工作强度心理准备、人际关系适应准备、沟通心态适应准备）做好应有的管理
课程设计从这四个准备开始，以五项短程解决遗迹五个表层情绪处理程序、职场情绪习惯养成步骤，为新入职的年轻开辟一个崭新的大有可为的职场天地
课程时间
6小时
授课方式
游戏体验、室内拓展、会心团体辅导、促动技术、心理剧等方法 课程执行说明：课程全程采用体验引导式授课，体验引导式课程注重让学员在体验中感受、在感受中萃取知识点、将知识点构建自己的思…
课程内容重点
01个案分享一：为小事发作的职员
02个案分享二：无法安顿功勋员工的管理者
03总结归纳
04分小组在以上案例分享中找相同的因素
05课堂分享
讲师介绍
江蓉
TTT与思维技术专家
心理学硕士，ACI注册国际高级职业培训师。20年培训实战经验，擅长TTT体系建设、AI课程开发及员工EAP，累计授课500+场，致力于为企业提供立制、育能、增效的一体化人才发展解决方案
查看讲师主页课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
职场员工辅导者、管理者、领导者。
学习这门课可以获得什么收益？
理解企业EAP：员工情绪压力疏导训练营的核心背景、关键逻辑和应用场景。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
课程采用什么授课方式？
课程主要采用游戏体验、室内拓展、会心团体辅导、促动技术、心理剧等方法 课程执行说明：课程全程采用体验引导式授课，体验引导式课程注重让学员在体验中感受、在感受中萃取知识点、将知识点构建自己的思维…，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
