第一章 节、是什么让我们亚历山大
内容重点
- 1. 是什么限制了人生的自由度？
- 2. 职场中的压力是怎么来的？
团队效能提升与积极心理建设
如何对自己及他人进行情绪管理？
授课讲师：
何承欣 · 员工内驱力心理教练
课程大纲
第三章 节、激发驱动力之团队效能提升
内容重点
- 工具表：如何梳理自我目标
- 2. 在团队协同中我应该提升的点在哪里？
- 3. 如何激发与他人协同的能力
- 4. 运用同理、逻辑、真诚三角模型搭建团队信任关系
适合对象
建议由中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干共同参加，便于课后在同一套判断标准下继续推进
课程定位与主要问题
目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进
核心收益
- 知彼解己，提升觉察力, 学会觉察自己和他人的情绪反应
- 学习同理心积极心态，掌握快乐人际交往技巧
- 激发团队效率效能、充分调动团队活力
- 团队复盘有依据：团队效能提升与积极心理建设的业务目标、适用场景和关键问题
课程背景与交付信息
如何对自己及他人进行情绪管理？
如何打造不内耗的积极人际关系？
团队传播负能量、散漫、疲惫的状态怎么激发团队活力？
课程时间
1天
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01管理者领导力场景诊断：识别当前问题与优先级
02管理者领导力方法拆解：掌握关键工具和操作步骤
03管理者领导力实战演练：围绕典型场景完成应用练习
04落地复盘：明确团队跟进清单与复盘机制
讲师介绍
何承欣
员工内驱力心理教练
前宝洁项目总监，国家卫健委认证心理治疗师。专注职场心理、沟通与礼仪培训，独创三维赋能模型。累计授课近400场，服务500强企业及金融电力系统，致力于通过心理学技术激发员工内驱力，提升组织沟通效能与服务品质
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《团队效能提升与积极心理建设》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 2 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合企业中高层管理者、业务负责人及相关岗位骨干人员等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
知彼解己，提升觉察力, 学会觉察自己和他人的情绪反应，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：1天（6小时/天） 培训课程模块 培训课程单元内容 培训模式与目标以及工具说明 第一章节、是什么让我们亚历山大 头脑风暴：压力是怎么来的？ 1、是什么限制了人生的自由度？ 思考：生活工作中我的卡点在哪里？ 2、职场中的压力是怎么来的？ 1）个人抗压能力测试 2）职场压力由来 3）提升抗压能力四技巧 视频分享：《TED和你的压力做朋友…
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
