掌控时间：高效能时间管理
适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。
掌控时间：高效能时间管理
管理者领导力场景诊断：识别当前问题与优先级和管理者领导力方法拆解：掌握关键工具和操作步骤会先校准做法，再收束到课后的跟进动作
授课讲师：
段良芳 · 管理效能与领导力发展专家
可选交付版本
不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。
掌控时间：高效能时间管理（0.5天版）
0.5天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。
课程大纲
课程总览
一、正确理解时间管理
- 时间管理的价值和意义
- 时间都去哪了 算算时间的账
- 为什么时间不够用——5大原因分析
- 体验活动：生命的觉醒，我的时间还剩多少
二、建立正确的时间管理观念
- 传统的时间管理方法
- 第四代时间管理法
- 正确的时间管理观念
- 时间管理的本质 效能提升
- 经典效能公式：效能=价值*效率*积累
- 教练对话
- 练习：上周八件事（
- 工具：平衡轮）
- 第二单元：要事第一的时间管理法则
一、区分紧急事件和重要事件
- 何为要事？怎样判断事情的重要程度？
- 艾森豪威尔法则(又称四象限法则)
- 【案例练习】：马经理的一天
- 不同象限工作的处理策略
- 很重要很紧急的事:马上做
- 很重要不紧急的事:计划做
- 很紧急不重要的事:授权做
- 不重要不紧急的事:减少做
- 小组
- 讨论：效能象限六大高回报活动
二、要事优先的处理原则
- 帕累托法则（80/20法则）：重要的事情优先做
- 80/20法则在工作中的运用
- 任务取舍的ABC时间管理分析法
- 删掉或搁置不必要做的事情
- 时间管理终极大法--授权
- 案例分析：王健林的一天
- 第三单元、高效能人士的时间管理法---GTD、IPAR时间管理法
- GTD个人事务管理：GTD四大步骤
- 经典案例：大神柳比歇夫的时间记录法
- 记录
适合对象
新员工、全体员工、高潜员工、中基层管理者
课程定位
管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进进入具体案例后，团队能同时确认方向和下一步做法
核心收益
- 先确认目标要求、责任分工和过程反馈，让训练目标更具体
- 管理者领导力场景诊断：识别当前问题…和管理者领导力方法拆解：掌握关键工具…会被串成一组可练习的管理动作
- 反馈辅导有抓手：沟通辅导、任务推进和复盘改善检查方法是否适合团队日常任务
查看更多收益 收起更多收益
- 形成管理者领导力实战演练：围绕典型场景…相关的试点清单、检查点和下一次复盘安排
课程背景与交付信息
随着科技的飞速发展和全球化竞争的加剧，对于组织而言，员工的时间管理能力直接影响到整个团队的效能和生产力。对于个人而言，时间管理不仅关乎工作效率，更关乎职业发展和个人成长。一个能够高效管理时间的人，往往能够更好地规划自己的职业生涯，实现个人目标。通过时间管理培训，个人可以掌握一套系统的时间管理方法和工具，帮助自己更好地应对工作中的挑战，实现个人价值的最大化
在这样的背景下，时间管理成为了每个员工必备的核心技能。它可以帮助员工更好地应对日益复杂和多变的工作任务，提高工作效率，从而在激烈的竞争中脱颖而出。时间管理培训可以帮助人们更好地规划自己的时间和生活，提高工作效率，同时保持身心的健康与和谐，同时还能够推动组织整体效能的提升
课程时间
6小时
授课方式
针对客户需求定制课件，注重困扰问题解决和现场解疑答惑，行动学习教练式辅导、体验式培训，互动性强、幽默、生动、亲切 【授课时间】3.5h(6小时/天)
课程内容重点
01管理者领导力场景诊断：识别当前问题与优先级
02管理者领导力方法拆解：掌握关键工具和操作步骤
03管理者领导力实战演练：围绕典型场景完成应用练习
04落地复盘：明确团队跟进清单与复盘机制
讲师介绍
段良芳
管理效能与领导力发展专家
管理效能与领导力发展专家。前联想/京东首席培训导师，16年管理实战与培训经验。擅长团队领导力、职场表达及TTT体系建设，累计授课1000余场，以结果导向和体验式教学著称，返聘率达80%
查看讲师主页课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
新员工、全体员工、高潜员工、中基层管理者。
学习这门课可以获得什么收益？
先确认目标要求、责任分工和过程反馈，让训练目标更具体；管理者领导力场景诊断：识别当前问题…和管理者领导力方法拆解：掌握关键工具…会被串成一组可练习的管理动作。
课程采用什么授课方式？
课程主要采用针对客户需求定制课件，注重困扰问题解决和现场解疑答惑，行动学习教练式辅导、体验式培训，互动性强、幽默、生动、亲切 【授课时间】3.5h(6小时/天)，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
