课程总览
内容重点
- 时间管理与自我发展：在职场高效完成组织任务及个人目标
员工职业素养-时间管理
现代时间管理理论之后继续拆到时间管理六步骤流程及应用和时间管理与自我发展：在职场高效完成组织任务及个…，让参训团队知道第一轮该跟进什么
授课讲师：
何丽 · 管理效能与思维技术
课程大纲
第一部分：现代时间管理理论
一、培训导入
- 1. 讲授：开场导入与介绍自己
- 2. 测试：时间管理小测试
- 3. 小组
- 讨论：开班团建
二、高效能时间管理概念
- 1. 现代时间管理定义
- ①讲授/提问：see-do-get模型
- ②讲授/提问：传统的时间管理
- ③讲授/提问：现代的时间管理
- 要事
- ①讲授：什么是要事？
- ②录像/提问：如何做到要事优先？
- ③应用
- 练习：我们生活与工作的要事是什么？
第二部分：时间管理六步骤流程及应用
一、焦点决定成效
- 1. 聚焦在核心事务上
二、年度目标制定
- 1. 使用圆方规划图，确定年度目标
三、月度目标制定
- 1. 使用生命之花，将年度目标分解到每个月
四、周计划制定
- 时间管理矩阵
- 1. 讲授：重要性和紧急性
- 2. 时间管理矩阵
- ①讲授：什么是时间管理矩阵，理解四个象限
- ②故事/案例
- 讨论：聚焦第二象限，减少第一象限压力
- ③录像/应用
- 练习：《乱了头绪的经理人》
- ④案例
- 讨论：为第二象限预留时间，抉择4Ds
五、日执行工具
- 1. 早清单——733时间管理法
- 2. 中番茄——提升注意力的技术
- 3. 晚反思——快速低痛自我迭代周复盘
六、企业内部员工成长的方式
- 1. 轮岗、项目、导师制等等
适合对象
企业中层经理/主管，高潜力员工，新员工
课程定位与主要问题
问题反复出现，改善动作难以沉淀为稳定标准时，课程可以用于梳理现状、练习方法，并明确课后的跟进责任
核心收益
- 管理要求更清楚：目标要求、责任分工和过程反馈，先讲清对象、约束和判断标准
- 围绕现代时间管理理论梳理关键判断点，避免停留在概念解释
- 借助时间管理六步骤流程及应用完成一次可复盘的应用演练
- 输出时间管理与自我发展：在职场高效完成…相关的后续跟进清单，方便课后跟踪
课程背景与交付信息
员工长时间做单一工作，内在驱动力不足，积极性和幸福感降低
积极进取，却不懂如何制定公司和个人年度、月度目标，时间管理混乱
面对激烈的职场竞争、生活压力、人际关系冲突，很多职场人士常常感到担忧、焦躁、惶恐，企业的员工幸福感日趋下降
课程时间
1天，6小时
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01现代时间管理理论
02时间管理六步骤流程及应用
03时间管理与自我发展：在职场高效完成组织任务及个人目标
04培训导入
05讲授：开场导入与介绍自己
讲师介绍
何丽
管理效能与思维技术
管理效能与思维技术。前阿里高级运营经理，ACI注册培训师。专注AI时代管理效能、结构化思维与领导力发展，累计授课1000+场，赋能学员超万人，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论。可结合AI+管理决策沙盘方向补充授课视角，聚焦沙盘模拟
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本课程页面围绕《员工职业素养-时间管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
企业中层经理/主管，高潜力员工，新员工。
学习这门课可以获得什么收益？
看清目标要求、责任分工和过程反馈，先讲清对象、约束和判断标准；围绕现代时间管理理论梳理关键判断点，避免停留在概念解释。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按1天，6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
