课程总览
内容重点
- 导入：开场及破冰
- 1. 介绍课程流程
- ——入场调查，了解学员关于课程主题以及学员本身的背景信息
- 2. 共创课程公约
时间管理进阶：解锁员工潜力，实现工作与生活平衡
业务重点、责任边界与过程指标需要接到岗位场景，目标拆解、团队协同与复盘改进和沟通反馈、冲突处理与执行跟进会帮助团队确认边界与后续动作
授课讲师：
吴雅澜 · 团队效能提升与行动学习专家
课程大纲
理解时间管理基础
内容重点
- 时间管理概述和重要性
- 介绍时间管理的概念和意义
- 影响时间管理的因素
- 时间管理与个人和职业成功的关系
- 时间管理对个人幸福和工作满意度的影响
提高时间管理技能
内容重点
- 时间浪费和拖延管理
- 识别时间浪费的行为和习惯
- 分析拖延的原因和影响
- 学习克服拖延和提高专注力的方法
- 理解集中注意力的重要性
适合对象
职场新人、员工、基层管理者
课程定位与主要问题
目标能讲清，但落到责任、节奏和反馈时容易走样时，课程可以用于梳理现状、练习方法，并明确课后的跟进责任
核心收益
- 理解时间管理重要性，认识时间管理对职业成功和个人幸福的关键作用
- 学习设定明确目标和管理优先事项的技巧
- 反馈辅导有抓手：有效的日程规划和任务安排方法
- 学习解决打断问题、优先级管理的策略
- 学习如何克服时间浪费和拖延行为，提高专注力
- 学习应对突发任务、灵活管理时间的技巧
课程背景与交付信息
对于时间管理，您组织的员工是否正在经历以下类似的挑战？
面临着任务过多、时间不足的挑战
是否经常出现优先事项不清晰、难以决策的情况？
课程时间
1天，6小时
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01时间管理进阶：目标拆解、团队协同与复盘改进
02目标拆解：业务重点、责任边界与过程指标
03团队协同：沟通反馈、冲突处理与执行跟进
04管理复盘：例会节奏、行动计划与改进事项
讲师介绍
吴雅澜
团队效能提升与行动学习专家
团队效能提升与行动学习专家。企业培训讲师。吴雅澜老师可围绕课程主题、行业场景和企业实际问题提供定制化内训授课，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《时间管理进阶：解锁员工潜力，实现工作与生活平衡》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
职场新人、员工、基层管理者。
学习这门课可以获得什么收益？
理解时间管理重要性，认识时间管理对职业成功和个人幸福的关键作用；学习设定明确目标和管理优先事项的技巧。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按1天，6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
