第一部分 认知破局—从怕表达到敢表达
内容重点
- 1. 内训师表达卡点诊断
- 互动自测：你表达时最困扰3个问题是什么？
- 案例对比：观看紧张型表达VS自信型表达视频，分析核心差异
- 2. 紧张转化的三步正念法
- 生理调节：478呼吸法
好课演绎—企业内训师魅力授课及表达能力提升实战训练
第二部分 声音赋能—让声音有磁、有料、有节奏…需要接到岗位场景，第一部分 认知破局—从怕表达到敢表达：提炼可落…和第三部分 肢体加分—让肢体自然、协调、助力表达…会帮助团队确认边界与后续动作
授课讲师：
鄢雷 · 中基层实战赋能专家
把正在用的工具、岗位场景和输出要求说清楚，人工智能应用训练更便于整理成课纲版本
适合对象
企业内训师、培训专员、需开展公开分享/授课的业务骨干等
课程定位与主要问题
内训师培养、课程开发或组织经验复制项目场景下，参训团队需要确认对象、任务边界和课后跟进节奏
核心收益
- 状态突破：掌握紧张转化3步法，消除登台恐惧，实现自信表达
- 声音赋能：运用5P 发声技巧，让声音清晰、有节奏、富感染力
- 肢体加分：通过镜像训练+场景适配，让肢体语言自然协调、辅助表达
查看更多收益 收起更多收益
- 内容生动：借助故事化、场景化工具，让知识点从枯燥干货变鲜活案例
- 实战落地：现场完成5分钟精品演绎，获得针对性反馈，可直接应用于课堂
课程背景与交付信息
企业内训师常面临登台紧张忘词、语言平淡无感染力、肢体僵硬像背书、学员注意力涣散等问题，导致培训效果大打折扣
本课程聚焦表达自信度、声音穿透力、肢体表现力、内容感染力等四大维度，通过 工具化方法 + 即学即练 模式，帮助内训师快速掌握课堂表达与演绎的核心技能，让培训更具吸引力与影响力
课程时间
1-2天
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01第一部分 认知破局—从怕表达到敢表达：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
02第二部分 声音赋能—让声音有磁、有料、有节奏：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
03第三部分 肢体加分—让肢体自然、协调、助力表达：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
04第四部分 内容演绎—让知识点活起来：提炼可落地的方法、工具和跟进要点
课程大纲
第二部分 声音赋能—让声音有磁、有料、有节奏
内容重点
- 1. 清晰吐字（必备基础）
- 现场示范：口腔开合训练（如啃苹果等）
- 2. 刻意练气
- 吹起法（让气息饱满，不疲劳）
- 打枣法（让表达流畅，不卡顿）
第三部分 肢体加分—让肢体自然、协调、助力表达
内容重点
- 1. 肢体语言三大原则
- 自然性（不刻意摆姿）
- 协调性（手势/眼神/站姿联动）
- 目的性（服务课程内容）
- 2. 关键肢体技巧训练
第四部分 内容演绎—让知识点活起来
内容重点
- 1. 故事化演绎：干货变故事
- 工具：故事五要素法（背景-冲突-行动-结果-启发）。将知识点包装成业务场景故事
- 案例：如何把 沟通技巧之倾听 转化为一个具体的故事
- 2. 场景化演绎：学员有代入
- 工具：角色扮演法。设置业务场景（如跨部门协作冲突），学员演绎并提炼方法
第五部分 实战演练—从会技巧到能演绎
内容重点
- 工具：表达演绎评分表
- 3. 优秀展示与总结
- 公众展示：每组推选1人全班展示，讲师总结共性部分（优势与改进点）
- 布置课后行动：一周内完成1次10分钟内部分享
第六部分 总结与行动
内容重点
- 核心要点回顾：用思维导图梳理状态、声音、肢体、内容等模块的核心工具
- 个人行动承诺：学员填写表达演绎行动卡，明确课后3项具体行动
讲师介绍
鄢雷
中基层实战赋能专家
鄢雷，中基层实战赋能专家，17年跨行业管理经验，首创灰度思考力理念。专注中基层管理干部能力培养与思维训练，累计培训超200场，以实战案例和落地工具著称，助力企业实现管理效能与业务结果的双重提升
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