课程总览
内容重点
- 课程暖场
- 开场破冰：讲师资质和经历介绍，建立链接
- 进入状态：公布积分机制，构建团队PK氛围，激发学员学习动力
- 个人效能与职业发展
- 个人效能的概念及其在现代社会的重要性
心力提效：激发个人效能的五大选择
心力提效：激发个人效能的五大选择的训练重点落在现场观察、原因分析、改善清单和复盘机制，适合把当前业务任务拆成可讨论的练习
授课讲师：
李沛贤 · 行动学习与AI创新增长训战专家
课程大纲
适合对象
企业管理者：作为企业的决策者和领导者，企业管理者需要高效的时间管理、目标设定和优先级处理能力，以应对日益复杂的商
课程定位与主要问题
现场观察、原因分析、改善清单和复盘机制会被放进具体任务里校准，便于参训团队形成同一套做法
核心收益
- 对齐现场问题、质量波动和改善节点，先把训练目标落到真实工作场景
- 围绕如何有效应对突发事件，保持工作重点明确判断口径和处理优先级
- 用如何通过任务优化提升工作效率安排练习，检查方法、工具和流程是否可用
- 带走如何通过调整作息提升工作效能相关的复盘问题和跟进清单
课程背景与交付信息
在当今快节奏、高竞争的职场环境中，企业管理者和职场人士面临着前所未有的挑战：他们需要高效地管理时间、设定并实现目标、优化工作流程、合理利用技术工具，同时保持身心健康，以应对日益复杂的工作任务。然而，许多人在实践中往往感到力不从心，难以在繁忙的工作中保持高效和专注
《激发个人效能的五大选择》这本书为企业管理者和职场人士提供了一个全面而系统的框架，帮助他们提升个人效能，进而推动团队和组织的整体效能。本书基于富兰克林·柯维公司多年的研究成果，结合了神经科学的新观点和时间管理的经典理论，为职场人士提供了实用而有效的个人效能管理策略
基于这本书设计的本课程，旨在帮助企业管理者和职场人士深入理解个人效能的核心要素，掌握提升效能的关键技巧，并将其应用于实际工作中。通过这门课程的学习，学员将能够更好地应对职场挑战，提升工作效率，实现个人和职业的双重发展
课程时间
0.5-2天
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01如何有效应对突发事件，保持工作重点
02如何通过任务优化提升工作效率
03如何通过调整作息提升工作效能
讲师介绍
李沛贤
行动学习与AI创新增长训战专家
李沛贤，行动学习与AI创新增长训战专家。原军工央企副总及苏宁总裁办干部管理部长，拥有IPMP/PMP等国际认证。擅长将AI技术与TRIZ创新思维融入行动学习，已设计和服务400+企业赋能项目，覆盖数十万学员，助力组织实现技术创新与管理增效
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本课程页面围绕《心力提效：激发个人效能的五大选择》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
企业管理者：作为企业的决策者和领导者，企业管理者需要高效的时间管理、目标设定和优先级处理能力，以应对日益复杂的商。
学习这门课可以获得什么收益？
对齐现场问题、质量波动和改善节点，先把训练目标落到真实工作场景；围绕如何有效应对突发事件，保持工作重点明确判断口径和处理优先级。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按0.5-2天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
