解读自我，了解心智模式
内容重点
- 1. 分析人的潜在行为模式
- 从管理学的角度看职场
- 从心理学的角度看家庭
- 2. 个体的三大模式
- 言行模式
职场心理健康
职场心理健康的训练重点落在管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进，适合把当前业务任务拆成可讨论的练习
授课讲师：
张尚 · 心智领导力提升教练
适合对象
企业管理者及骨干员工 授课天数：0.5天（3小时）
课程定位与主要问题
《职场心理健康》更强调管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进与小组练习、过程记录和后续任务的连接
核心收益
- 理解工作的意义以及如何用更积极的态度去对待工作
- 让学员了解自身当下的状态，身心状况能够有效改善
- 学习如何更好接纳和包容彼此，更快融入团队，更好的进行协作
查看更多收益 收起更多收益
- 解读心理资本，更好的培养与建立自信、乐观、希望、韧性的心理资本
- 学会构建和谐的职场人际关系，提升职场幸福指数
- 在提升绩效水平的同时，更好的平衡工作与事业的关系
课程背景与交付信息
随着国内经济的高速发展和剧烈变革，国内企业尤其是服务业更是处在发展、变革、队伍扩张的前沿，对企业的发展也不可避免带来一些影响，突出表现出以下几点特征
新员工快速大量涌入，冲击企业多年比较稳定的体系
老员工大量被晋升，责任更重，压力增加，自身也需求调试改善
课程时间
0.5天
授课方式
专家讲解、 视频观摩、 小组研讨、 头脑风暴、 现场点评、 案例分析
课程内容重点
01解读自我，了解心智模式
02快乐工作，构建心理资本
03分析人的潜在行为模式
04从管理学的角度看职场
05从心理学的角度看家庭
课程大纲
快乐工作，构建心理资本
内容重点
- 1. 解读心理资本
- 何为心理资本
- 心理资本对个人成长的意义
- 自我价值的建立
- 2. 自信是内在力量的彰显
讲师介绍
张尚
心智领导力提升教练
张尚，心智领导力提升教练，中高层领导力提升专家。聚焦管理心理学与中高层领导力，拥有8年五百强管理经验，累计授课1500+场，服务学员超36000人次，课程满意度95%以上
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《职场心理健康》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 2 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合企业管理者及骨干员工 授课天数：0.5天（3小时）等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
理解工作的意义以及如何用更积极的态度去对待工作，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程采用什么授课方式？
课程主要采用专家讲解 + 视频观摩 + 小组研讨 + 头脑风暴 + 现场点评 + 案例分析，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
