王晓娜：职业素养提升训练坊

第一单元：拥有积极心态

1、态度与能力

2、态度决定一切

3、建立自信心

4、阳光思维

5、胸怀感恩心

6、七大成功信念

7、实践计划

研讨：《封神》片段讨论

学员演练：找出对方10个优点/缺点

案例：牛仔大王的故事

第二单元：高效时间管理

1、你的时间价值

2、时间的特性

3、时间管理矩阵图 

4、拖延时间的借口

5、时间不够用的原因

6、有效利用时间的技巧 

7、实践指导

互动：如何度过你生命中的最后一年

案例：谷爱凌的时间管理

第三单元：培养自制能力

1、鱼一样快乐的工作

2、职业发展的四个阶段

3、自我经营评估

4、控制情绪的方法

5、快乐工作的方法

6、建立自己的影响力

7、实践计划

互动：怎样象鱼市场的员工般快乐的工作？

案例：李先生的烦恼

讨论：和尚买梳

第四单元：塑造最佳习惯

1、习惯的建立

2、兑现承诺的习惯 

3、有责任心的工作习惯

4、节省费用的习惯

5、尊重自己的习惯

6、敢于冒险的习惯   

7、实践计划

互动：思维习惯游戏

案例：蜜蜂和苍蝇的不同命运

影片：《超越巅峰》短片讨论

第五单元：打造团队精神

1、大雁的启示

2、建立工作团队

3、团队发展曲线

4、集思广益的团队原则

5、与上司的相处之道

6、建立良好人际关系

7、实践计划

互动：掰手腕游戏

研讨：10分钟，30条建议

案例：牧师与小偷 

测评：团队评估