课程ID:34193

肖罡:教练式管理|提升情绪智力,驾驭压力,实现团队高效能

在当今职场中,情绪与压力管理成为企业成功的关键。通过教练式管理的理念,帮助员工增强情绪智力,提升抗压能力,从而实现更高的工作表现与团队协作。课程将提供实用技能与工具,帮助学员在压力环境中保持冷静与专注,实现个人与组织的共同成长。

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曹大嘴老师
  • 情绪智力通过提升情绪智力,学员能够更好地识别和理解自己的情绪,从而在职场中与他人建立更有效的沟通与合作关系。
  • 压力管理掌握压力管理技巧,帮助学员在复杂的工作环境中保持冷静和理性,提高应对各种挑战的能力。
  • 教练式管理学习教练式管理技能,从传统的管理者转变为一个能够激励和引导团队的教练,提升团队整体表现。
  • 沟通技巧通过提升沟通技巧,学员将能够在工作中更有效地倾听、反馈和提问,优化与同事和客户的关系。
  • 个人发展强调个人在情绪与压力管理方面的持续成长,帮助学员制定长期的自我提升计划,促进职业发展与生活质量。

情绪与压力管理的全景视角:教练式管理助力企业成长 本课程以情绪智力和压力管理为核心,结合教练式管理理念,帮助企业提升员工的心理素质与工作效率。通过对情绪与压力的深刻理解,学员将获得应对职场挑战的系统性知识与技能,成为推动组织绩效的关键力量。

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全面提升情绪与压力管理能力,实现组织绩效增长

通过深入分析情绪与压力的相互作用,结合教练式管理的理念,学员将在实际案例中学习如何有效应对职场挑战,提升个人与团队的工作表现。
  • 情绪与压力的基础理解

    深入探讨情绪与压力的定义及其相互作用,帮助学员建立对情绪管理的基础认知,奠定后续学习的基础。
  • 情绪智力的培养

    通过情绪识别和理解的训练,提升学员的情绪智力,使其在团队中更有效地发挥作用。
  • 压力管理技巧

    学习识别压力来源及有效管理策略,帮助学员在高压环境中保持冷静,提升工作效率。
  • 教练式管理技能

    转变管理思维,掌握教练式管理的核心技能,激发团队成员潜能,提升团队协作。
  • GROW模型应用

    运用GROW模型进行情绪与压力管理目标设定,帮助学员制定实际可行的行动计划。
  • 实践与角色扮演

    通过案例分析与角色扮演,提升学员在真实场景中的应对能力,确保所学知识的有效应用。
  • 沟通与人际关系

    提升沟通技巧与同理心,帮助学员在职场中建立更良好的人际关系,优化工作氛围。
  • 行动计划与总结

    制定个人行动计划,回顾课程要点,确保学员在学习后能够持续应用所学技能。
  • 持续学习与发展

    鼓励学员在课程结束后继续自我学习与发展,形成长期的情绪与压力管理能力。

提升情绪与压力管理能力,推动个人与团队的持续成长

通过系统的学习与实践,学员将掌握情绪智力提升、压力应对能力、沟通技巧等多项技能,帮助他们在职场中更有效地应对各种挑战,促进个人与团队的高效协作。
  • 情绪智力提升

    学员将能够准确识别和理解情绪,提升在职场中的情绪智力,促进人际关系的改善。
  • 压力应对能力

    掌握有效的压力管理技巧,帮助学员在面对工作压力时保持冷静和积极的心态。
  • 沟通技巧改善

    通过实践倾听、反馈等沟通技巧,提升与他人沟通的效率和质量,减少误解与冲突。
  • 团队管理效能

    作为管理者,能够更有效地运用教练技术,激励团队成员,提升整体表现。
  • 个人成长与发展

    通过情绪与压力管理的实践,促进个人职业成长和生活质量的提升。
  • 工作绩效提高

    有效的情绪和压力管理能够提升工作效率,减少工作中的冲突与误解。
  • 人际关系优化

    增强同理心,改善与同事、客户及家庭成员的关系,营造良好的工作氛围。
  • 领导力增强

    作为领导者,能够更好地理解与支持团队成员,提升领导力与影响力。
  • 自我认知深化

    通过自我探索活动,增强自我认知,明确个人价值观和职业目标,为职业发展指引方向。

解决职场中的情绪与压力管理问题,提升组织整体绩效

通过教练式管理课程,企业将有效应对职场中的情绪和压力问题,提升员工的心理素质和工作表现,从而推动组织的整体发展与创新。
  • 情绪管理不足

    学员将学习如何识别和管理自己的情绪,以减少职场中的情绪波动和冲突。
  • 压力应对能力弱

    通过有效的压力管理技巧,帮助学员应对工作和生活中的压力,提升适应能力。
  • 沟通障碍

    针对职场中的沟通障碍,学习并实践有效的沟通技巧,改善团队协作。
  • 团队凝聚力不足

    通过教练式管理方法,激励团队成员,增强团队的凝聚力与向心力。
  • 工作与生活失衡

    帮助学员掌握平衡工作与个人生活的方法,提升生活质量,实现和谐统一。
  • 员工心理健康问题

    通过情绪和压力管理,促进员工的心理健康,预防职业倦怠与相关健康问题。
  • 缺乏自我认知

    通过自我探索活动,帮助学员增强自我认知,明确个人职业发展方向。
  • 领导力不足

    提升领导者的情绪智力,使其能够更好地理解和支持团队成员,增强团队的执行力。
  • 组织文化欠缺

    将所学应用于组织文化建设,促进一个积极、健康、高效的工作环境。

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