课程ID:41828

李彩玉:中高层管理者培训|提升领导力与情绪管理,打造高效团队的秘密武器

在瞬息万变的商业环境中,中高层管理者面临着巨大的压力与挑战。通过本培训,深入解析管理者情绪与压力的本质,掌握有效的情绪管理与团队协作技巧,助力企业实现高效运营与员工幸福感提升,创造和谐的工作环境。

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曹大嘴老师
  • 压力管理了解压力的不同形式及对个人与团队的影响,学会有效的压力识别与管理技巧,帮助管理者在高压环境下保持冷静与高效。
  • 情绪调节掌握情绪产生的机制与管理方法,提升管理者的情绪智力,从而更好地应对职场中的各种情绪挑战。
  • 团队协作学习如何与各部门、员工保持良好的沟通与协作关系,打造高效的团队合作氛围,提升整体工作效率。
  • 心理安全关注新生代员工的心理需求,创造一个安全感强、归属感高的工作环境,提升员工的积极性与幸福感。
  • 个人成长通过自我反思与学习,帮助管理者在职场与生活中找到平衡,实现个人的全面发展与提升。

情绪与压力管理:中高层管理者的必修课 在现代职场,良好的情绪管理能力是中高层管理者成功的关键。课程聚焦压力识别与管理、情绪调节技巧、团队协作方法等,帮助管理者从容应对工作挑战,提升领导力。

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全面提升管理者情绪与压力应对能力

通过九个核心模块的深入学习,管理者将掌握应对职场压力与情绪的有效策略,提升自身及团队的工作表现。
  • 压力识别

    通过自我测试与案例分析,帮助管理者识别自身及团队成员的压力源,从而制定针对性的应对策略。
  • 情绪分析

    了解情绪的成因与表现,学习如何在工作中有效管理自己的情绪,并帮助他人调节情绪。
  • 沟通技巧

    提升与员工及同事的沟通能力,学会有效倾听与反馈,促进良好的工作关系与团队氛围。
  • 冲突解决

    学习如何积极应对职场中的矛盾与冲突,通过建设性的方法化解争端,维护团队和谐。
  • 情绪赋能

    掌握六种情绪赋能技巧,提升员工的幸福感与工作积极性,构建积极向上的企业文化。
  • 压力转化

    学习如何将压力转化为动力,激励自己与团队不断前进,追求卓越的工作表现。
  • 心理调适

    掌握心理调适的方法与策略,帮助管理者在压力与挑战中保持心理健康,提升工作效果。
  • 团队建设

    通过团队活动与案例分析,学习如何建设高效、和谐的团队,提升整体工作绩效。
  • 自我成长

    鼓励管理者进行自我反思与成长,帮助他们在职场中找到平衡,提升生活品质。

掌握情绪与压力管理的实用技能

通过系统学习,管理者将提升情绪与压力管理的能力,建立更高效的团队协作机制,获得职场与生活的双重成功。
  • 自我情绪调节

    学会如何识别与调节自身情绪,提高自我管理能力,增强心理韧性。
  • 有效沟通

    掌握沟通技巧,提升与团队成员及其他部门的沟通效果,促进工作协调。
  • 压力应对策略

    学习多种压力应对策略,帮助自己及团队在高压环境下依然保持高效。
  • 团队激励

    掌握激励团队成员的技巧,提升团队的整体士气与工作积极性。
  • 和谐工作环境

    创建一个和谐的工作环境,提升员工的幸福感与工作满意度。
  • 心理安全感

    关注团队成员的心理安全感,营造开放包容的团队文化,促进分享与创新。
  • 冲突管理

    学习如何有效管理与解决职场冲突,维护团队的和谐与稳定。
  • 职业生涯规划

    帮助团队成员制定合理的职业发展目标,提升个人成长与发展空间。
  • 持续学习

    鼓励管理者与团队成员持续学习与成长,提升个人及团队的整体素质。

有效解决企业管理中的情绪与压力问题

通过系统的情绪与压力管理培训,帮助企业解决中高层管理者在工作中面临的各种压力与情绪问题,提高团队的整体执行力。
  • 压力过大

    帮助管理者识别与应对工作中的压力,包括生活、工作、环境等多方面的压力。
  • 情绪管理不足

    提升管理者的情绪管理能力,帮助他们更好地调节自身与他人的情绪,减轻职场矛盾。
  • 团队沟通不畅

    通过沟通技巧培训,促进团队成员之间的有效沟通,增强协作效果。
  • 冲突频发

    学习如何有效处理职场冲突,维护团队和谐,提升工作效率。
  • 员工幸福感缺失

    帮助管理者提升员工的幸福感,通过有效的管理与激励措施,增强团队凝聚力。
  • 缺乏心理安全感

    创造心理安全的工作环境,让员工敢于表达与分享,提升团队创新能力。
  • 职业发展瓶颈

    为团队成员提供职业发展指导,帮助他们克服职业发展的障碍与瓶颈。
  • 管理者压力管理不足

    提升管理者自我压力管理能力,帮助他们在高压环境中保持冷静与高效。
  • 缺乏持续学习机制

    鼓励企业建立持续学习机制,提升团队的整体素质与能力。

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