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许君:情绪管理课程|打破职场困境,重塑员工心理健康与效能

在快速变化的职场环境中,企业面临员工情绪管理和心理健康的重大挑战。通过情绪管理课程,掌握艺术绘画疗愈、萨提亚模式和EFT情绪焦点疗法等前沿技术,帮助员工释放负面情绪、提升沟通效率和职场幸福感,构建积极的工作氛围,最终推动企业的整体效能提升。

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曹大嘴老师
  • 艺术绘画疗愈通过艺术绘画疗愈技术,激发员工的创造力与情感表达,帮助其更好地理解和面对内心的压力与挑战,提升职场效能。
  • 萨提亚模式应用萨提亚模式,构建更积极的沟通关系,帮助员工在自我成长与团队协作中实现表里一致的沟通,提升人际互动效果。
  • EFT情绪焦点疗法EFT情绪焦点疗法利用情绪作为向导,帮助员工释放潜意识的伤痛,提升情绪管理能力,改善心理健康,增强工作幸福感。
  • 心理辅导技术运用心理辅导技术,提供自助与助人的工具,帮助员工在职场中建立正能量的人际关系,提高团队的整体士气与战斗力。
  • 职场效能提升通过系统的情绪管理技术,帮助员工重塑职场效能,实现个人与团队的共同成长,推动企业的持续发展。

情绪管理的全景视野:从理论到实践的完整体系 课程聚焦于情绪管理的核心要素,通过艺术绘画疗愈、萨提亚模式与EFT情绪焦点疗法的结合,构建全面的情绪管理体系。适用于希望提升员工心理健康、改善企业沟通关系及增强团队凝聚力的各类组织。

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全面提升职场心理健康的关键环节

课程深入探讨情绪管理的各个核心环节,帮助企业构建一个高效的心理健康管理系统,确保员工在职场中保持积极的心理状态,从而提升整体工作效能。
  • 情绪释放与表达

    教导员工如何有效表达和释放消极情绪,提升情绪管理的自我意识,增强心理韧性。
  • 积极沟通技巧

    通过萨提亚模式提升员工的沟通技巧,帮助其在工作中建立信任关系,改善团队合作氛围。
  • 艺术疗愈应用

    引入艺术绘画疗愈的理念,帮助员工通过创作来探索自我情感,促进心理健康和团队凝聚力。
  • 心理辅导实操

    结合实际案例,教授心理辅导技术,使员工能够在日常工作中运用这些技能,助力团队成长。
  • 情绪管理策略

    系统总结情绪管理的策略与技巧,确保员工在面对压力时能够有效应对,保持心理稳定。
  • 负面情绪转化

    帮助员工将负面情绪转化为积极动能,增强其在职场中的适应能力与创造力。
  • 团队信任建设

    通过团队活动,增强成员之间的信任与理解,促进团队协作与执行力。
  • 自我觉察能力

    提升员工的自我觉察能力,使其能够更好地认知自身情绪状态,做出积极反应。
  • 持续的心理健康支持

    构建企业内持续的心理健康支持体系,确保员工在整个职业生涯中都能得到必要的情绪支持与指导。

掌握职场心理健康与情绪管理的实用技能

通过情绪管理课程,企业学员将能够掌握一系列实用的心理健康与情绪管理技能,为团队建设和个人成长提供坚实基础。
  • 情绪识别

    学员将学习如何识别和理解自身及他人的情绪状态,为有效沟通奠定基础。
  • 艺术表达

    掌握艺术疗愈技术,通过创作表达情感,减轻压力,促进心理健康。
  • 沟通技巧

    培养积极的沟通技巧,增强团队协作能力,提升工作效率。
  • 自我调节

    学会情绪调节与管理,提升抗压能力,保持心理稳定。
  • 团队建设

    通过团队活动,增强凝聚力和信任度,促进团队高效运作。
  • 心理辅导能力

    掌握基本的心理辅导技术,能够为同事提供支持与帮助。
  • 情绪释放方法

    学习有效的情绪释放方法,帮助减轻职场压力,保持良好的心理状态。
  • 积极思维

    培养积极思维方式,增强对工作和生活的热情与投入。
  • 持续学习

    建立心理健康的自我学习机制,持续提升情绪管理能力。

有效解决企业心理健康与沟通问题

通过系统的情绪管理课程,企业能够针对职场中的心理健康和沟通问题提供有效解决方案,提升整体团队效能。
  • 员工情绪低落

    帮助员工识别和释放负面情绪,提升工作积极性和满意度。
  • 沟通障碍

    通过萨提亚模式,改善团队之间的沟通,减少误解与冲突。
  • 职场压力管理

    教授实用的情绪管理策略,帮助员工有效应对工作压力。
  • 团队士气低下

    通过团队活动与心理辅导,提升团队士气,增强凝聚力。
  • 心理支持缺失

    建立企业内的心理健康支持体系,提供持续的情绪管理指导。
  • 人际关系紧张

    通过沟通技巧培训,帮助员工改善人际关系,建立和谐的工作环境。
  • 缺乏自我觉察

    提升员工的自我觉察能力,帮助其更好地调节情绪与行为。
  • 负面情绪影响

    教导员工如何转化负面情绪,提升心理韧性与适应能力。
  • 缺乏心理辅导能力

    培养员工的心理辅导能力,使其能够为同事提供有效的情绪支持。

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