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彭远军:职场心理课程|提升员工幸福感,打造高效团队的秘密武器

在职场压力与生活琐事交织的今天,如何平衡工作与生活,提升员工的幸福感与工作表现,成为企业管理者亟需解决的核心问题。借鉴积极心理学的理念与方法,帮助企业实现从心理建设到实际效益的全面提升,助力员工在职场上发挥更大潜能,收获更高成就感。

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曹大嘴老师
  • 幸福感探讨幸福感的内涵与外延,帮助员工识别影响幸福感的因素,提升对幸福的认知与追求。
  • 职场角色通过自我认知与角色重塑,促进员工积极看待自己的职场身份,增强参与感与价值感。
  • 情绪管理学习情绪识别与管理技巧,帮助员工在压力中保持冷静,提升情商与人际交往能力。
  • 和谐关系通过沟通与协作技巧,构建和谐的人际关系,降低职场冲突,提高团队凝聚力。
  • 自我成长培养自我反思与成长的能力,促进员工在职业生涯中持续进步,实现自我价值。

幸福心理学:职场与生活的双重提升 通过五大关键词,系统解析职场心理课程的核心内容,帮助企业与员工在幸福与绩效之间找到最佳平衡点。

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塑造幸福职场,提升员工绩效的关键

通过九个重点模块的深入分析,帮助企业明确提升员工幸福感与工作效能的具体路径。
  • 心态调整

    引导员工通过心态调整面对职场挑战,提升自我效能感与幸福感。
  • 时间管理

    帮助员工掌握时间管理技巧,有效分配精力,减少工作中的焦虑感。
  • 情绪识别

    培养员工情绪识别能力,增强自我调节能力,从而提高工作表现。
  • 沟通技巧

    教授有效沟通技巧,减少误解与冲突,促进团队合作。
  • 内在动力

    激发员工内在动力,帮助他们在工作中找到乐趣与成就感。
  • 支持系统

    构建强大的社会支持系统,增强员工之间的联系与信任。
  • 自我反思

    鼓励员工进行自我反思,发现自身不足,制定个人成长计划。
  • 目标设定

    教导员工如何设定合理目标,增强工作的方向感与目标感。
  • 心理健康

    强调心理健康的重要性,提供心理疏导与支持,帮助员工减压。

提升幸福感与职场表现,成就卓越团队

通过系统的学习与实践,员工将掌握提升幸福感与工作表现的多项技能,促进个人与团队的共同发展。
  • 幸福心理

    深入理解幸福心理学的核心理念,帮助员工在职场中实现心理平衡。
  • 积极思维

    培养积极思维习惯,增强员工面对困难时的应对能力。
  • 高效沟通

    提升沟通技巧,帮助员工在职场中建立良好的合作关系。
  • 情绪管理

    掌握情绪管理的工具与技巧,有效应对职场压力与挑战。
  • 团队协作

    通过团队合作与沟通,增强团队凝聚力与执行力。
  • 自我成长

    鼓励员工在自我反思中不断成长,提升个人职业能力。
  • 时间效率

    优化时间管理,提升工作效率与产出。
  • 心理韧性

    增强员工的心理韧性,帮助他们在逆境中保持积极态度。
  • 目标导向

    培养目标导向思维,帮助员工在工作中保持动力与方向感。

解决职场困扰,打造幸福高效团队

通过深入剖析企业面临的各种问题,帮助组织找到切实可行的解决方案,实现员工与团队的共同成长。
  • 职场压力

    通过情绪管理与心理疏导,帮助员工有效应对职场压力,提升心理健康水平。
  • 人际冲突

    提供沟通与协作技巧,降低人际关系中的冲突,提高团队合作效率。
  • 缺乏动力

    通过激励机制与目标设定,帮助员工找到内在动力,提升工作积极性。
  • 情绪消耗

    教授情绪识别与管理方法,减少情绪消耗,提升工作快乐感。
  • 缺乏支持

    构建良好的支持系统,增强员工间的信任与协作,提升团队凝聚力。
  • 自我怀疑

    通过自我反思与成长,帮助员工克服自我怀疑,提升自信心。
  • 工作倦怠

    提供方法帮助员工识别并应对工作倦怠,保持工作热情。
  • 目标模糊

    教导员工如何设定明确的工作目标,提升工作方向感。
  • 心理健康问题

    关注员工心理健康,建立支持机制,促进心理健康与职业发展。

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