课程ID:31952

彭远军:心理资本课程|打造高效团队,提升员工心理韧性与工作绩效

在当今瞬息万变的商业环境中,如何提升员工的心理素质、增强团队的心理韧性,成为企业成功的关键。通过引入心理资本理论,结合实证研究与管理实践,帮助企业有效应对不确定性、减轻员工焦虑、提升工作绩效,构建积极向上的团队氛围。适合中层管理者、销售团队及高压行业的核心团队,助力企业在竞争中脱颖而出。

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曹大嘴老师
  • 情绪复原力培养员工面对压力与挑战时的心理韧性,通过正念法、松弛疗法等技术,帮助员工改善焦虑状态,提升情绪管理能力。
  • 自我效能感增强员工对自身能力的信心,帮助他们在面对工作挑战时,接受现实,减少抱怨,积极参与到解决方案的制定中。
  • 乐观思维通过培养积极乐观的思维模式,帮助员工在变革中找到成长机会,提升工作满意度,促进团队合作。
  • 团队协作提升团队成员之间的沟通与协作能力,通过角色扮演与小组讨论等方式,增强团队的凝聚力和执行力。
  • 应对不确定性帮助员工识别并接受外部环境的变化,培养灵活应变的能力,从而更好地适应快速变化的市场环境。

心理资本提升:构建高效团队的关键路径 通过心理资本的系统化培育,帮助企业在变革时代中增强员工的心理韧性、改善团队氛围,进而推动整体工作绩效的提升。课程涵盖情绪复原力、自我效能感、乐观思维、团队协作等多个核心主题,结合理论与实践,确保学员能够学以致用。

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全面提升员工心理素质,助力企业持续发展

通过九大核心模块,深入探讨心理资本在团队建设与个人成长中的重要性,帮助企业打破传统思维,构建高效执行体系,实现战略目标的落地。
  • 应对焦虑

    借助情绪日志法与分析工具,帮助员工识别焦虑源,制定合理应对策略,提升心理健康水平。
  • 积极心态

    通过深度剖析职场角色与内在动机,帮助员工建立积极的心态,增强工作动力,改善团队氛围。
  • 成长性思维

    培养员工的成长性思维,鼓励他们乐于接受挑战,积极面对变化,从而提升自我效能感。
  • 团队建设

    通过游戏与角色扮演等互动形式,增强团队成员间的信任与协作,提升整体团队的执行力。
  • 心理辅导

    提供专业的心理辅导与支持,帮助员工在工作中保持积极状态,提升工作绩效与生活质量。
  • 情绪管理

    教授情绪管理的技巧,帮助员工有效调节情绪,提升心理韧性,减少负面情绪对工作表现的影响。
  • 压力管理

    通过压力管理技巧的培训,帮助员工有效识别与应对压力,提升工作效率与生活满意度。
  • 自我觉察

    通过自我觉察练习,提升员工的自我认知能力,帮助他们更好地管理情绪与行为。
  • 应对变化

    培养员工应对不确定性与变化的能力,帮助他们在复杂的商业环境中找到适合的应对策略。

提升心理资本,塑造积极向上团队

通过系统学习与实践,学员将掌握提升心理资本的关键方法与工具,帮助个人与团队在不确定性中茁壮成长,推动企业高效发展。
  • 掌握情绪管理技巧

    学习情绪管理的基础知识与实用技巧,提升处理情绪问题的能力。
  • 增强心理韧性

    通过实战演练与案例分析,提升员工在压力环境下的心理韧性,优化工作表现。
  • 提升团队合作能力

    通过团队建设活动与沟通技巧培训,增强团队的协作能力与凝聚力。
  • 培养积极思维

    学习如何在工作中保持积极的心态,面对挑战时保持乐观,提升工作满意度。
  • 应对职场挑战

    掌握应对职场压力与不确定性的策略,增强员工的自信心与应变能力。
  • 提升自我效能感

    通过自我反省与目标设定,帮助员工增强对自身能力的信心与认知。
  • 改善职场关系

    通过有效的沟通技巧与人际关系管理,改善职场关系,提升团队氛围。
  • 实践心理辅导技巧

    学习心理辅导的基本技巧,帮助员工在工作中有效支持同事与团队。
  • 实现个人成长

    通过自我觉察与反馈机制,帮助员工实现个人成长与职业发展。

解决企业内外部挑战,提升团队综合能力

通过系统的心理资本培训,帮助企业应对多种内外部挑战,提升团队的心理素质与工作效率,实现可持续发展。
  • 应对员工焦虑

    通过情绪管理与心理辅导,帮助员工识别与应对焦虑情绪,提升职场心理健康水平。
  • 改善团队氛围

    通过团队建设与沟通技巧培训,改善团队内部的氛围与合作关系。
  • 提升工作绩效

    通过系统的心理资本管理,提升员工的工作效率与绩效,推动企业整体发展。
  • 应对不确定性

    帮助员工在面对不确定性时,保持冷静与理智,提升应变能力。
  • 增强团队凝聚力

    通过互动与角色扮演等方式,增强团队成员之间的信任与合作。
  • 提升员工自信心

    通过心理辅导与自我效能感提升,增强员工的自信心与工作动力。
  • 优化职场沟通

    通过沟通技巧培训,提升员工的人际交往能力,减少职场冲突。
  • 减轻工作压力

    通过压力管理与心理调适,帮助员工有效减轻工作压力,保持积极的工作状态。
  • 促进个人成长

    通过自我觉察与反馈机制,帮助员工实现个人成长与职业发展。

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