课程ID:31782

彭远军:压力管理|提升员工心理韧性,助力企业稳定发展

在现代企业运营中,员工面临的压力与挑战日益增加,如何有效管理压力、促进心理健康已成为管理者亟需掌握的关键技能。通过专业的心理辅导与EAP(员工援助计划)技术,帮助企业构建支持性环境,减少员工的心理负担,提升整体工作绩效与团队凝聚力。

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曹大嘴老师
  • 应激识别培养管理者识别员工在急性应激事件后的心理特征与状态,及时提供支持,减少负面影响。
  • 情绪调适学习情绪调适方法,帮助员工健康地面对压力与焦虑,提升心理韧性。
  • 心理干预掌握心理干预技巧,有效应对突发事件及其带来的心理影响,保障团队稳定。
  • 积极心理学运用积极心理学原理,提升员工的幸福感与满意度,优化工作环境,促进团队合作。
  • 职业发展关注员工职业发展,帮助其在压力中寻找成长机会,提升工作绩效与职业满意度。

心理韧性与压力管理:构建企业健康文化 课程涵盖急性应激障碍的识别、心理创伤的理解与应对、情绪调节与行为放松等多个维度,通过实战案例与心理学理论相结合,帮助企业管理者提升员工心理健康与工作效能,打造高效能团队。

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全方位应对压力,提升员工心理健康

通过深入分析急性应激障碍与心理创伤的影响,课程帮助管理者掌握系统化的压力管理方法,以科学的方式支持员工心理健康,确保团队高效运作。
  • 心理特征

    识别急性应激事件后的心理特征,了解员工可能面临的心理困扰,及时提供干预。
  • 创伤影响

    深入探讨应激创伤事件对员工心理的长远影响,帮助管理者建立应急响应机制。
  • 情绪管理

    学习情绪管理技巧,帮助员工有效释放负面情绪,改善心理状态。
  • 行为调节

    掌握行为调节方法,鼓励员工在压力环境中积极应对,保持心理平衡。
  • 团队支持

    促进团队内部的支持与沟通,打造良好的工作氛围,增强团队凝聚力。
  • 心理辅导

    提供心理辅导技巧,帮助管理者有效支持员工心理健康,提升其工作效率。
  • 正念训练

    运用正念训练方法,提升员工的专注力和情绪调节能力,增强心理韧性。
  • 创伤后成长

    引导员工从创伤中寻找成长机会,帮助其在职场中实现自我超越。
  • 工作效能

    通过心理管理提升员工工作效能,确保企业在压力环境中的稳定发展。

掌握心理辅导技能,提升团队整体效能

通过系统学习,管理者将掌握多种心理辅导技巧与方法,帮助员工有效应对压力,提升团队的整体心理健康水平与工作绩效。
  • 心理状态识别

    学会识别员工的心理状态,及时发现潜在的心理问题,提供必要支持。
  • 情绪释放技巧

    掌握有效的情绪释放技巧,帮助员工在压力中保持积极心态。
  • 应急干预方案

    制定针对急性应激事件的应急干预方案,确保员工心理健康。
  • 团队沟通

    提升团队沟通技巧,促进开放的对话与反馈,增强团队协作。
  • 正念练习

    学习正念练习技巧,帮助员工在工作中保持专注与内心平和。
  • 心理辅导实施

    实施心理辅导技术,帮助员工在工作中应对压力与挑战。
  • 职场幸福感

    提升员工的职场幸福感与满意度,营造积极的工作氛围。
  • 职业发展规划

    协助员工制定职业发展规划,增强其职业认同感与动力。
  • 心理健康文化

    推动企业心理健康文化的建设,提升整体团队心理韧性。

解决企业心理健康问题,提升团队工作效能

通过系统的压力管理与心理辅导方法,企业能够有效应对员工心理健康问题,提升整体工作效能与团队凝聚力。
  • 急性应激反应

    有效识别与应对员工由于突发事件引发的急性应激反应,减少其对工作的影响。
  • 心理健康缺失

    针对员工心理健康缺失的问题,提供及时有效的心理辅导与支持。
  • 团队凝聚力不足

    通过心理辅导与沟通技巧的提升,增强团队凝聚力,促进协作与支持。
  • 情绪管理不当

    帮助员工掌握情绪管理技巧,减少因情绪波动导致的工作效率下降。
  • 职业倦怠

    识别职业倦怠的信号,与员工共同制定应对策略,提升工作满意度。
  • 应急响应不足

    提升管理者的应急响应能力,确保在突发事件中迅速采取有效措施。
  • 心理支持缺乏

    建立完善的心理支持体系,为员工提供必要的心理援助与咨询。
  • 负面情绪蔓延

    及时识别与处理负面情绪,防止其在团队中蔓延,影响整体士气。
  • 缺乏心理辅导能力

    提升管理者的心理辅导能力,确保能有效支持员工的心理健康需求。

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