课程ID:31760

彭远军:情绪管理|让爱不再成为伤害,重塑和谐亲子关系

在这个充满压力的时代,父母在育儿过程中常常面临情绪失控的挑战。通过科学的情绪管理方法,学习如何与孩子建立良好的沟通,促进健康的亲子关系,真正实现爱的传递而非伤害。课程结合心理学理论与实际案例,帮助父母有效应对教育中的各种困扰,实现家庭和谐与孩子的全面发展。

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曹大嘴老师
  • 心理需求深入了解孩子不同年龄段的心理发展特点,帮助父母在教育过程中更好地满足孩子的需求,减轻育儿中的矛盾与冲突。
  • 情绪管理教授如何识别和管理自身情绪,避免因情绪失控对孩子造成伤害,提升亲子关系的和谐度。
  • 有效沟通引导父母掌握非暴力沟通技巧,学会倾听和理解孩子的情感与需求,为家庭创造良好的沟通氛围。
  • 行为管理通过建立清晰的行为规则和奖惩机制,帮助孩子养成良好的行为习惯,促进其心理健康与成长。
  • 亲子互动强调亲子间的互动与连接,促进情感交流与理解,让孩子在爱的环境中茁壮成长。

重塑亲子关系的五大核心要素 在亲子关系中,情绪管理至关重要。通过理解孩子的心理需求、建立有效沟通和管理情绪,父母能够更好地引导孩子的成长。同时,课程提供实用工具与技巧,帮助父母在实际生活中灵活运用。

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情绪管理与亲子关系的全面提升

通过九个核心模块,系统提升父母的情绪管理能力与亲子沟通技巧,帮助家庭建立更加和谐的关系。每个模块都有助于打破传统育儿观念,促进家长与孩子之间的理解与信任。
  • 亲子关系改善

    通过分析亲子教育中的困扰与挑战,帮助父母找到改善方法,建立更健康的亲子关系。
  • 情绪识别

    教授父母如何识别自身及孩子的情绪,并有效应对,避免情绪干扰家庭氛围。
  • 沟通技巧

    训练父母使用非暴力沟通,促进与孩子的理解与合作,减少误解与冲突。
  • 行为习惯养成

    帮助父母了解如何通过正向激励与适当的规则设定,培养孩子的良好行为习惯。
  • 心理健康

    强调心理健康的重要性,帮助父母与孩子共同成长,建立积极的心理状态。
  • 情感联结

    增强父母与孩子之间的情感联结,通过爱与支持创造和谐的家庭环境。
  • 压力管理

    提供有效的压力管理技巧,帮助父母在育儿过程中保持冷静与理智。
  • 亲子活动

    引导父母如何通过互动游戏与活动增进亲子关系,提升家庭幸福感。
  • 正念练习

    融入正念练习,帮助父母与孩子共同体验当下,减少焦虑与压力。

掌握亲子教育的核心技能,提升家庭幸福感

通过系统学习,父母将掌握情绪管理、有效沟通及行为管理等核心技能,从而提升家庭的和谐程度与幸福感。
  • 情绪掌控

    学会如何控制和管理自己的情绪,避免因情绪失控而对孩子造成伤害。
  • 理解孩子

    深入理解孩子的心理需求,建立更有效的亲子沟通,减少误解与矛盾。
  • 沟通技巧提升

    掌握非暴力沟通的技巧,促进亲子之间的理解与信任,建立良好的家庭氛围。
  • 积极互动

    通过积极的互动方式,增强与孩子的情感联结,共同成长。
  • 行为引导

    学习通过有效的行为管理方法,帮助孩子形成良好的行为习惯。
  • 心理健康维护

    掌握心理健康维护技巧,促进父母与孩子的身心健康。
  • 压力释放

    学习如何有效释放压力,保持家庭的和谐氛围。
  • 亲子活动设计

    了解如何设计适合的亲子活动,增进家庭成员之间的联系。
  • 正念应用

    通过正念练习,提升自我觉察能力,改善情绪状态。

解决家庭教育中的困扰,提升亲子关系

通过内训课程,帮助父母有效解决家庭教育中的常见问题,提升亲子关系的和谐程度。
  • 情绪失控

    识别情绪失控的根源,并学习如何有效管理情绪,避免对孩子造成伤害。
  • 沟通障碍

    解决与孩子沟通中的障碍,学习如何倾听和理解孩子的需求。
  • 行为问题

    对孩子的不良行为进行有效管理,帮助其养成良好的行为习惯。
  • 亲子关系紧张

    通过有效的沟通与互动技巧,缓解亲子关系中的紧张与冲突。
  • 心理健康问题

    关注家庭成员的心理健康,学习应对压力与焦虑的有效方法。
  • 教育理念冲突

    帮助父母理解和协调不同的教育理念,形成一致的育儿方针。
  • 缺乏互动

    提升家庭成员之间的互动频率,增进亲子间的情感联结。
  • 育儿知识不足

    通过系统学习,填补育儿知识的空白,提高育儿能力。
  • 自我价值感缺失

    增强父母的自我价值感,帮助其在育儿过程中找到成就感与满足感。

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